Víte, jak mají Instastories teď tu novou funkci, díky které můžete vyzvat svoje followery, aby vám pokládali otázky, nebo poslali zprávy? Včera večer jsem měla náladu na to, napsat článek. Prostě si udělat chvilku čas, sednout si k počítači, naťukat tyhle řádky a třeba je i rovnou publikovat. Zeptala jsem se vás proto, o čem byste si u nás na blogu chtěli přečíst.

První odpověď - „o sebelásce“. Hmmm... není tohle slovo už tak profláklé, že se z něj začíná vytrácet význam? Další odpověď - „jelikož se teď hodně řeší sebeláska, tak asi o ní“. Jasně, asi se to fakt hodně omílá, následovalo totiž ještě několik podobných odpovědí. Chcete článek o sebelásce? Dobrá!


Krátká verze článku o sebelásce:
Slovo sebeláska se skládá se slov sebe a láska. Znamená tedy, že byste se měli mít rádi. Vy. Sami sebe. Tak se mějte rádi a nehledejte v tom vědu.

Delší verze článku o sebelásce:
No dobře, zas tak jednoduché to asi není, tak si to trochu rozebreme. Pár tipů na to, jak dosáhnout sebelásky, se mít víc rád/a.

šaty ve kterých se miluju- Roxy

1. Je to opravdu jen o vás. Neohlížejte se na to, co si o vás ostatní myslí. Kašlete na to, co vám přijde, že se od vás očekává.

2. Přestaňte se porovnávat s jinými lidmi. Že nevypadáte jako modelka z Instagramu? Že jste ještě nedostala váš dream job jako vaše kámoška ze střední? Nebo kluci, že nemáte svaly jako tamten herec? No a co. Jste přece dvě úplně odlišné osoby. Každá máte svůj život, svůj životní styl, svoje povinnosti, svoje tělo, svoje geny, svoje cíle, svoje potřeby. Nesrovnávejte se. 

3. Něco se vám na sobě nelíbí? Je to něco, na čem jde pracovat? Pusťte se do práce. Zázraky se bohužel dějí jen zřídkakdy a proto většina změn bývá výsledkem reálného úsilí.

4. Klíčem k úspěchu je edukace. Nejlepší výsledky se dostaví, když se o svém snažení nejdřív dozvíte co nejvíce informací. Chcete zpevnit tělo? Shodit nějaká kila? Mít zdravější pleť? Hezčí vlasy? Přečtěte si z důvěryhodného zdroje, co to může ovlivňovat, jak to zdravou cestou řešit.

5. Zdraví je ta nejdůležitější hodnota. Nic zbytečně nepřehánějte, nevolte nezdravé cesty, nelámejte to přes koleno. 

6. Najděte si lidi se kterými je vám dobře a se kterými můžete být opravdu přirození. Sami sebou. Na nic si nemuset hrát. 

7. Vaší největší zbraní je vaše sebevědomí. Věřte ve svoje schopnosti, ve svoji osobnost a nikdy se před nikým zbytečně neponižujte. Choďte s hlavou vztyčenou a usmívejte se u toho.

8. Snažte se jednoduše být tím nejlepším "já" jaké si umíte představit. Snažte se být milejší, upřímnější, ambicióznější, otevřenější, já nevím, prostě tím "já", kterým si přejete být.

9. Jiným "já" totiž už nebudete. A ono to celé šíleně utíká, tak neztrácejte čas tím, že jste s vaším "já" nespokojené. Přijměte ho a začněte si to užívat.

10. Slovo sebeláska se skládá se slov sebe a láska. Znamená tedy, že byste se měli mít rádi. Vy. Sami sebe. Tak se mějte rádi a nehledejte v tom vědu.

Tak co? Jdete do toho?

Dejte mi vědět v komentářích, jak to vidíte vy. Zda je pro vás těžké mít se rádi a proč. Případně jak jste dosáhli toho, že se máte rádi.

37 komentářů

  1. Tenhle článek!�� Nikol, moc se ti povedl. Líbí se mi, jak je přehledný a předala jsi mi stejně, jako kdyby to byl text přes dvě stránky. Děkuju��

    OdpovědětVymazat
  2. Tento článek je přímo nádherný! Mě moc pomohl :) .

    OdpovědětVymazat
  3. Nikdy jsem nečekala že jde jenom o pohled sama na sebe. Opravdu tenhle článek mi hodně pomohl.

    OdpovědětVymazat
  4. Konečně se někomu povedlo to říct jednoduše a necpat do toho nic jiného a nepodstatného. Je to prostě stručně řečeno a já jsem tak ráda! Někomu to jde lehko, někomu ne, ale držím palce všem slečnám, a nebo taky klukům, protože to není záležitost jen ženského pohlaví. I když tě neznám, vás obě, ale sleduji vás dlouho a musím říct, že jsem na vás moc pyšná!

    OdpovědětVymazat
  5. Ono to není zas tak jednoduché mít se ráda. Alespoň ne pro mě, jako pro holku, se zdravotními problémy, kterou věčně někdo šikanoval, nebo pomlouval a i teď na mě všichni divně zíraji. Ale snažím se. Vím, že nejsem taková nula, jen si musím víc věřit a zvýšit si sebevědomí.
    Není to lehký, ale bojuji s tím a doufám, že co nevidět se za mnou budou ohlížet a závidět mi zrovna ti, co mě dřív ponižovali. Protože už teď vím, že jsem toho dokázala víc než oni. ��
    Jinak děkuji za článek, zase mi o něco víc pomohl.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Držím palce, sebevědomí je to nejdůležitější! To na tebe pak nikdo nemůže :)

      Vymazat
  6. No jo, tohle je hodně zmiňované téma, ale takhle jo nikdo ještě nezpracoval

    OdpovědětVymazat
  7. Krásný článek�� bohužel je těžký se mit rad , když slyšíte od okolí jak hrozne vypadáte , jak nic neumíte atd atd :( to si pak člověk nechce už vůbec věřit a mit se vůbec rád

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Nejde o to zavděčit se ostatním, ale sobě ...vše je jen o tobě. Jen ty dokážeš žít svůj život a nikdo jiný takovou schopnost nemá. Když se budeš mít rada, budou tě mít rádi i ostatní. Bude z tebe vyzařovat vnitrni krása a ta je přece nejkouzelnější ❤️

      Vymazat
  8. Moc krásný článek ❤️ I přes to jak je “sebelaska” proflakla, je spousta žen i mužů, kteří se podceňují a topí se v tom. Hodně lidi mi na to vždy řekne, ze nechtějí být nafrněný. Ale jde o dvě odlišné věci. Často, když je někdo namyšlený, schovává za to jen svou nespokojenost se sebou a nízké sebevědomí, které si tak uměle vytváří.
    Co je na tom podívat se do zrcadla každý den a říct si jak jsme krásní ❤️❤️

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Přesně jak píšeš! Paradoxně lidi co mají zdravé sebevědomí pak nemají vůbec potřebu se přehnaně ukazovat a být nafrnění :)

      Vymazat
  9. Když ono je někdy složité najít v dnešní době nějaké důvěryhodné zdroje. Protože člověk nikdy neví, jakého vědce si koupila ta či ona oblast potravinářského průmyslu. Jednou se haní mléko, pak sója, palmový olej... Pak přijde éra superpotravin, které možná za pár let už nebudou tak moc super. Ale souhlasím, edukace je důležitá. Jen by se člověk neměl nechat strhnout davem a médii, a trochu zapojit zdravý rozum. Moc pěkný článek. :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju za tenhle komentář, to máš totiž naprostou pravdu :) zapojit zdravý rozum a poslouchat svoje tělo! ❤️

      Vymazat
  10. Jak ze začátku píšeš, je to už opravdu profláklé téma. Článek je super, jen se pořád pozastavuji nad tím, proč některé z nás potřebují slyšet, jak se mají mít rády? V čem je ta chyba, že na sobě pořád hledáme chyby? Instagram, online svět? Nechce se mi věřit a je to až strašidelné, že člověka tolik dokážou ovlivnit fotky. Bože můj, já mám daleko k tomu "TOP" (otázka je, co je TOP?), ale mám se ráda! Nemusela jsem k tomu nijak dospět, prostě se mám ráda! A šťastnou mě dělá moje rodina, skvělí rodiče, které mám. Taky dvě ségry, se kterýma můžu probrat všechno od práce, jídla, knížky až po úplné prkotiny. Můj přítel - bože můj, ten jak mě někdy štve, ale miluju ho! Tohle všechno je MOJE, díky tomu se cítím skvěle. Mám super život a mám se ráda!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Taky mě překvapilo, kolik lidí si takový článek přálo. To, jak se cítíš ty je úplně skvělý, škoda, že to tak nemá každý. Nejvíc ze všeho je to v hlavě :)

      Vymazat
  11. Tento článek se opravdu velice povedl. ❤

    OdpovědětVymazat
  12. SEBELÁSKA, to zní jako hrozný klišé..
    Ale ty si ho zpracovala skvěle, ráda jsem si to přečetla. SUPER, děkuju❤

    OdpovědětVymazat
  13. - jak zminuje slecna vyse, velkou merou a zasadnim zpusobem ovlivnuje pohled na sebe sama rodinne prostredi.
    paklize vsak od malicka slychate, ze kdybyste se nenarodili, nemela by vase maminka zkazenej zivot, ze jste tu (na svete) vlastne navic, jde opravdu velice ztuha najit na sobe nejake pozitivum.
    ale tak jako vsechno v zivote - je to jen NASE volba. me trvalo 28 let, nez jsem si k sobe nasla cestu a stale nemam vyhrano. kdyz se ale ohlednu a vidim, jakej kus cesty jsem urazila, muzu na sebe byt pysna. je to jen o vuli zit kvalitni a plnohodnotny zivot! na vecny fnukani je totiz az prilis kratkej ♥

    OdpovědětVymazat
  14. Super článek
    Hrozně se ti to povedlo

    OdpovědětVymazat
  15. Zrovna takový článek jsem potřebovala! Děkuji! Jste obě velmi velkým vzorem pro mě! Je mi akorát líto že neziju v Česku, aby jsem se mohla zúčastnit vašich workshopu ale někdy snad mi to vyjde! Mám vás ráda!♥️����

    OdpovědětVymazat
  16. We are direct mandate to providers and facilitators of all types of Bank Guarantee (BG), SBLC for Lease and Purchase. We engage in MTN, PPP programs, MT109, MT799, MT760, Loans, Sale and Lease of Financial Instruments. In addition we have a
    track record of 100% deliverance rate with the best workable procedures in the Financial Instruments industry. Our providers are very reliable and ready to transact.


    We have an excellent relationship with top rated banks in both Europe and Asia, Stock brokers and financial institutions all over the world. Within a short and transparent transaction period we can provide the SBLC/BG for your Heavy/Light project funding.

    We look forward to your cooperation as we establish a successful business relationship. Anticipating your inquiry

    Email: tekstructuredfinanceltd@gmail. com
    Skype: tekstructuredfinanceltd

    Regards
    David Thomas
    TEK STRUCTURED FINANCE LTD
    BROKERS ARE WELCOME

    OdpovědětVymazat
  17. What’s up it’s me, I am also visiting this site daily, this website is in fact pleasant and the viewers are in fact sharing good thoughts

    OdpovědětVymazat
  18. Niki, ve VŠEM máš naprostou pravdu. Tento článek mi připomněl slova, která jsem onehdy slyšela z úst Katy Perry: "Každý hrajeme v životě nějakou roli. Nemůžeš chtít hrát roli někoho jiného, protože ta už je dávno obsazená." (parafráze)

    OdpovědětVymazat
  19. Hezký článek, líbí se mi, že není zbytečně zmatený a že jsi to napsala hezky v bodech, protože mi připadá, že většina článků o sebelásce je hrozně zmatených a často z ncih ani nepochopím myšlenku. Jinak s tvými body souhlasím.

    OdpovědětVymazat
  20. Souhlas, sebeláska je teď TOP #1 téma. Každopádně článek super :)

    FIT MADDIE

    OdpovědětVymazat
  21. Skvělý článek!

    OdpovědětVymazat
  22. Do you need an urgent loan today? Are you thinking of clearing debt or you have intentions of starting a new business? We offer loans at low interest of 3% for personal and business purposes! We also offer easy approval and fast transfer as guaranteed by our insurance company. Interested persons should contact Mr Thomas with Email: Thomasrivera101@outlook.com or Call Phone: +1-(631)-542-4685

    OdpovědětVymazat
  23. Ahoj, mě k duševní pohodě dost pomohlo začít dělat věci které mě baví, jako je cestování, malování a meditace. Obecně nejlepší je pobyt v přírodě, ze které ráda čerpám energii. Vedle toho věřím i bylinným přípravkům, takže používám antisplín , což je přírodní přípravek z bylinek, který navozuje pohodu.

    OdpovědětVymazat