Markét v našich životech hraje důležitou roli už skoro dva roky. Sestavila nám jídelníček a naučila nás toho o zdravém životním stylu víc, než kdokoli jiný. Především to, že každá malá změna se počítá.

V nejnovějším podcastu jsme si s ní povídaly o těch nejčastějších chybách při změně životního stylu, o tom, proč často nezvládneme dělat to, pro co se rozhodneme a proč vlastně svoji životosprávu vůbec řešit?


Podcast si můžete poslechnout taky na: SpotifyApple PodcastyGoogle PodcastyBuzzsprout

Doufáme, že vás tahle epizoda inspiruje a namotivuje stejně jako Markét nás! A pokud se o zdravém životním stylu chcete dozvědět ještě víc informací, můžete si pustit naše společná videa, nebo Markét vlastní podcast Marketa's vibes.


Koho bychom si do našeho podcastu měly pozvat příště?

2 komentáře

  1. Holky, jsem moc ráda za volbu hosta, protože Markét je skvělá!

    OdpovědětVymazat
  2. Krásný rozhovor. Jen mi přišlo trochu úsměvný, že lidi prý nemají čas a dostatek energie. Já pro svoje 3 chlapy vařím zvlášť domácí jídlo a sobě trochu jinak a jiné recepty. A přesto to jde 🙂.

    OdpovědětVymazat