15. den | MALABO | VLOGMAS 2019
Jóga se pro nás za poslední rok stala takovým záchytným bodem. Při ní se zklidníme, uvolníme, protáhneme, vypustíme starosti a nastartujeme energii. Boďa, lektorka jógy, kterou jsme potkaly minulý rok na Bali, nás toho o ní spoustu naučila a díky ní jsme na ni naprosto změnily pohled. Její značka Malabo vytváří krásné šperky, vyrobené z minerálních kamenů a dalších přírodních materiálů. Náramky a maly jsou vyráběny v Indii a ceremoniálně posvěceny řekou Ganga. Komponenty ze stříbra a stříbrně pozlacené jsou vyráběny v malé rodinné firmě na Bali.
Nás nadchla i krásná kolekce jógového oblečení Lokah, kterou si Boďa navrhuje. Jako lektorka přesně ví, co je při józe pohodlné a potřebné a má to vyladěné do detailu. My vyzkoušely její podprsenku, která je neskutečně pohodlná. Je vyrobena z ekologického materiálu, který do vláken zpracovává rybářské sítě, které dříve znečišťovaly oceán. Materiál je prodyšný, měkkoučký a hebký.
Zamilovaly jsme si i její legíny, které nejen že mají krásné barvy s lesklým provedením, ale mají i náš oblíbený střih - se zvýšeným pasem.
V dnešní soutěži pro vás budeme mít dva balíčky. Jeden získá legíny, podprsenku a náramek z minerálů. Pro druhého budeme mít malu na krk, malu do auta a náramek.
Do komentářů nám napište, jaký je váš vztah k józe. Praktikujete? Zkoušeli jste? Chtěli byste? Případně co pro vás znamená? Do komentáře připojte i svůj e-mail.
Výherci: janku.marti@gmail.com, martina.suhajikova@gmail.com
Gratulujeme!
Já bych chtěla dělat jógu ale v okolí ji nemáme
OdpovědětVymazatMyslím že je to skvělý způsob protažení i cvičení
zuzanarubasova@post.cz
Na jógu se už nějakou chvilku chystám ale bojím se začít sama doma. Tak hledám nějaký vhodný kurz
Vymazatm.kaluzova@email.cz
Jógu bych ráda zkusila, ale u nás ve městě žádné lekce nejsou, bohužel...
OdpovědětVymazatEmail - Tyver76@seznam.cz
Jógu jsem zatím zkoušela jen párkrát a to byla jen lehčí verze ale zkusila jsem si např. Pozdrav slunce. Určitě bych chtěla jógu cvičit častěji moc mě baví. Vždy se u jódu skvělé protáhnu, odpočinku si a vyčistím hlavu.
OdpovědětVymazatEmail dorflerova.tereza@seznam.cz
Tento komentář byl odstraněn autorem.
OdpovědětVymazatU nás v jizerských horách máme moc krásné jógové studio u penzionu UKO... radost na pohled já osobně jsem na tom s protahováním dost bídně a odnášejí to moje záda ale každý den se snažím aspoň něco si zacvičit jinak moc ráda chodím na restorativní jógu ( doufám že se to tak píše). Každopádně bych do kouzla jógy chtěla zabřednout více a třeba by tohle byl jeden velký nakopávač.
OdpovědětVymazatniki.salabova@gmail.com
Chodim na jogu k jednomu skvelemu uciteli.Zacala jsem pred par lety,kdyz mi moje telo a hlava rekli,ze musim neco zmenit....Joga je pro mne takova cesta,takovej ucitel vseho.Nevenuji se ji ve volnem case tak casto,jak bych chtela,ale vim,že i tohle ma u me jeste cas :o)
OdpovědětVymazatalkovila@seznam.cz
Já mám s jógou zkušenosti, pro mě nejlepší relax a protažení!
OdpovědětVymazatJustakinom@seznam.cz
Já mám k józe velmi kladný vztah, protože u ní vždycky vypnu a skvěle si zarelaxuji.
OdpovědětVymazatDělám ji vždy, když si potřebuji odpočinout.
Jóga je taky velmi pěkná s kamarádkama, protože je u toho i pozitivní nálada ��
jankapoulov@email.cz
Ahoj holky,už dlouho přemýšlím,že bych si jogu rada vyzkousela.Dokonce si i pamatuju,když jsem se jako malá koukala na Decku na pořád jménem Jogynci,ale protože mi přišel každý cvik skoro stejný a nejak mě to nebavilo,nechala jsem toho.Postupem času zjistuji,že by to mohlo být fajn,ale ještě jsem pro to nenasla čas...Mám vás rada a hrozně si cením toho,co pro nás děláte.
OdpovědětVymazatTak pa,Diana
silvie.fialova@seznam.cz
Ahoj holky,
OdpovědětVymazatjógu jsem začala praktikovat tento rok a nedám na ní dopustit :-). Přála bych si vyrazit na jógový pobyt, snad se mi to v následujícím roce poštěstí :-).
446231@mail.muni.cz
Já jógu naprosto zbožňuji. Myslím si, že je to skvělý způsob protažení a uvolnění celého těla, jak po sportu, tak jako samostatná aktivita. Nejraději ji cvičím ráno po probuzení nebo po běhu, kdy potom cítím, jak se mé zatuhlé a unavené svaly krásně uvolňují :)
OdpovědětVymazateva2000.novotna@seznam.cz
Ahoj holky, jogu miluju a moc me bavi, vzdycky se krasne protahnu a po praci je to pro me vzdy vysvobozeni. Hlavne mam i skvelou lektorku :) joga je pro me relax a klid :)
OdpovědětVymazatzan.lankasova@seznam.cz
Ahoj, jógu jsem cvičila 1x v životě. Moc se mi to líbilo a určitě bych s ní chtěla začít. Můj email: elenafranova@seznam.cz
OdpovědětVymazatAhoj já jsem chodila na jógu od 8 let a v 10 jsem přestala. A teď cvičím jógu skoro každý den(krásně se protáhnu).
OdpovědětVymazatEmail:zuzkakabrhelova@seznam.cz
Ahoj, zatím jsem byla na jedné lekci jógy a stoprocentně půjdu znovu:)
OdpovědětVymazatklarka.dedi@seznam.cz
Ahoj,
OdpovědětVymazatJóga je pro mě odpočinek a pořád je co zlepšovat, ale baví mě.
andrea.pumrova@seznam.cz
ahoj, zatim jsem navstivila jen jednu lekci a byla to pekna makacka. mam dost zkracene slachy takze pohled na me musel byt komicky ale krasne jsem si protáhla telo a vycistila hlavu... chci jit zase. ivusicce@seznam.cz
OdpovědětVymazatAhoj holky,
OdpovědětVymazatjógu praktikuji, ale jen doma, na lekce nedocházím. Pořád mám ale problém s tím, abych se zklidnila a hlavou mi nelítalo milion myšlenek...
gabriela.chleboradova@seznam.cz
Zdravím vás,
OdpovědětVymazatjógu jsem zkoušela jen párkrát. Je fajn na uklidnění a protáhnutí. Miluji stojky na hlavě! :-)
Když mám v poslední době chuť na pohyb je to spíš něco výbušného, protože se potřebuji vybít.
Když to teda shrnu, tak nemám v poslední době na tenhle typ cvičení náladu a potřebovala bych nějakou motivaci ;-)
Mějte se hezky!
Alice (ajastrnadel@seznam.cz)
Jógu občas zkouším, hlavně jako takové protažení. Mám většinou pocit, že potřebuji dynamičtější, namáhavější pohyb. No třeba jí časem přijdu na chuť :).
OdpovědětVymazatv.lucka@post.cz
Ahoj holky, na jógu chodím a v poslední době mě začala fakt bavit, je to super relaxace a protažení ��
OdpovědětVymazatveronika.hamrikova@seznam.cz
Zdravím, holky!
OdpovědětVymazatAno, už několik měsíců jógu praktikuji a musím říci, že změnu pociťuji nejen na těle, ale i na duchu.
marti97@seznam.cz
Na ytb jsem si našla jednu úžasnou jogínku - Yoga with Adrienne. Začala jsem asi před měsícem a půl cvičit její 30denní challenge a nedám na ni dopustit.
OdpovědětVymazatJinak bych chtěla strašně moc zkusit chodit na kurzy jógy do Prahy do yoga movement Prague, ale bohužel nejsem z Prahy. Každopádně mě jejich instagram inspiruje a nakopává k tomu se hýbat.
email: katkanguyenova1@gmail.com
Já si ji moc moc chtěla zapsat v prvním semestru na vysoké škole, ale už bylo plno. Tak snad jindy, protože bych si ji opravdu velice ráda vyzkoušela:)
OdpovědětVymazatkupkova.kaca@seznam.cz
Občas pár cviků udělám, ale pouze ty základní, na obtížnější si netroufám :) ale určitě je to fajn, na protažení a odpočinutí mysli :)
OdpovědětVymazatdianamarikova138@gmail.com
Na jogu chodím jednou týdně, ale brala bych ji i vícekrát :) je to super hlavně na uvolnění a protažení, chodím na vinyasa jogu
OdpovědětVymazatdzeejnyy@seznam.cz
Ahoj, jogu cvicim uz delsi dobu a zboznuju ji. Je neskutecne pozorovat, co vse nase telo dokaze :)
OdpovědětVymazatVer.jaz@seznam.cz
Snažím se ji zapojit do běžného dne! :)
OdpovědětVymazatMichaelaBabicka@seznam.cz
Ahoj,
OdpovědětVymazatjógu jsem několikrát zkoušela a moc se mi to zalíbilo.
Uvažuji, že začnu ji cvičit pravidelně, kvůli protažení svalů na zádech, se kterými mám občas problémy a kvůli odpočinku od všech denních stresů :)
anickanotebook@seznam.cz
Já jsem jógu párkrát zkusila doma a určitě bych chtěla chodit někam na kurzy. Už teď hledám nějaké kurzy v okolí. Takže ano, jógu bych moc ráda zkusila a praktikovala i nadále :)
OdpovědětVymazattravnikova03@seznam.cz
S jógou teprve začínám, ale hrozně mě to baví. Začala jsem chodit na kurz a doufám, že se ji budu věnovat i dál. :)
OdpovědětVymazatmasarova24@seznam.cz
Ahoj, na normálnej joge som v podstate bola iba raz a tá má neoslovila. Ale vyskúšala som aj tvarovú jogu a ta bola skvelá, pretože som mala skvelú cvičiťeľku :) v budúcom roku mám v pláne dať joge opäť šancu :D dasenka.rytirova@seznam.cz
OdpovědětVymazatI když jsem co se týče pohybu takový nezmar, který chvíli neposedí, tak mi to jednou (asi tak rok zpět) nedalo a řekla jsem si, že jógu vyzkouším a ono mě to bavilo a baví doteď :) Vyzkoušela jsem už dost lekcí pod různým vedením a ne každý mi "sedl", ale naštěstí máme u nás ve městě místo, kam chodím za jógou moc ráda a když se mi nechce nikam chodit, zacvičím si jí klidně i doma podle různých videí. Je to pro mě skvělá forma odreagování,uklidnění a uvědomění si svého těla :)
OdpovědětVymazatmichaela.krsova@seznam.cz
Joga je perfektni!zkousim hormonalni jogu na pcos a fakt se citim lip-mentalne i fyzicky.doporucuji.
OdpovědětVymazatSoutez: andulsmidova@seznam.cz
ahoj, jóga mě vždycky hrozně lákala, zkoušela jsem ji párkrát doma, ale rozhodně to není takové, jako když někam zajdeš:) bednarova-marketa@seznam.cz
OdpovědětVymazatJógu som ešte neskúšala, považujem ju za životný štýl. Raz by sim rada skúsila...
OdpovědětVymazatzuzka.sopociova@gmail.com
Nezkousela, ale mam v planu zacit, po vzoru sve mladsi sestry :) kunovska.radka@seznam.cz
OdpovědětVymazatChystám se začít už asi půl roku, ale žádný kurz se mi nehodí ať už časově nebo vzdáleností. Na YouTube tutoriály jsem si zatím netroufla, když s ní nemám žádné zkušenosti.
OdpovědětVymazatvlckova-jitka@seznam.cz
Proběhly nějaké domácí pokusy, ale nějak mi to nepřineslo, co bych si přála (tedy pocit uvolnění, odpoutání a pomoc s bolením zad), littlesmitka@yahoo.com
OdpovědětVymazatYogu stále zkouším , jelikož jsem měla nějaké problémy ze zády.
OdpovědětVymazatmartinasetnickova@gmail.com
Dobre ranko, jogu jsem nigdy nezkousela, ale vzdycky mne fascinovala. Joga-mozna moje 1.novorocni predsevzeti?
OdpovědětVymazatagnieszka.szotkowska@gmail.com
Jóga je pre mňa ako taká ''rutyna'' Tóth fakt milujem je to pre mňa neodmysliteľnou súčasťou života. Cvičím ráno a večer. Ste super💗💗💗
OdpovědětVymazativuszaludkova@gmail.com
Dříve jsem si myslela, že pro mě jóga vůbec není, ale opak se stal pravdou a já si ji totálně zamilovala. Je to pro mě způsob uklidnění, relaxu a celkově díky ní najdu vnitřní klid. Je to prostě věc, co ke mně tak nějak patří.
OdpovědětVymazatterkaprok43@gmail.com
Jógu miluji, praktikuju ji už několik let. Fascinuje mě její komplexnost a vyváženost. A navíc formuje tělo do krásy :D
OdpovědětVymazatdaniela.d.holanova@seznam.cz
Jógu cvičím fakt rada sice iba pomocou youtube videií. Najviac ma však ukľudnuje a učí ma správne dýchať. Určite by som chcela raz ísť niekde na profesionálnu lekciu najlepšie na Bali :D
OdpovědětVymazatjulia1ilkova2@gmail.com
Jógu nepraktikuji, ale chtěla bych, protože jsem naprosto neohebná a nedokážu si dosáhnout ani rukami na prsty u nohou a veřím, že jóga by mi k tomu pomohla.
OdpovědětVymazatdoda151@seznam.cz
Ahoj, joga mě provázela mladím, těhotenstvím i poporodním obdobím. Teď mám zdravotní pauzu a tak bude třeba začít od začátku. Pomalu a jistě nachází svou cestičku i dcera, tak se těším na společné chvilky, při kterých člověk vypne a uvolní se od celodenního stresu.
OdpovědětVymazatpospisilova.alena@centrum.cz
Jediné, co se mi zatím zdárně dařilo praktikovat, byla jóga pro děti s dětmi. Jinak tu mám i normální, ale děti mě prostě nenechají nic dělat samotnou ��
OdpovědětVymazatdrakalexan@gmail.com
Jógu jsem zkoušela již několikrát, ale když mi nikdo neřekne, jak to mám dělat, tak je to stejnak asi k ničemu. Hrozně moc bych se to ale chtěla naučit.❤️
OdpovědětVymazatmcejkova01@gmail.com
Jsem spíše akční typ, ale jednou za čas se jdu protáhnout a zrelaxovat k józe nebo pilates. Rozhodně to má něco do sebe a každý, kdo aktivně sportuje, by měl jógou prokládat kardio nebo silové tréninky :)
OdpovědětVymazatA.habrnalova@seznam.cž
Zivot bez jogy uz si neumim predstavit, neni to jen cviceni, je to zivotni styl kamoravcova@email.cz
OdpovědětVymazatS jógou jsem začala asi před mesimmě. Přiznám se, že zatím jen tak doma, podle videi, protože ještě nemám odvahu jít mezi lidi. A ač je to nezdá, je to teda vážně dřina :-D
OdpovědětVymazatveronika-mozgova@seznam.cz
Jógu si občas zacvičím, pomáhá mi na bolavá záda, ale vím, že bych ji měla praktikovat častěji. jarmila.petrickova@gmail.com
OdpovědětVymazatStrašně dlouho už chci jógu vyzkoušet, bohužel jsem strašně líná a ještě jesem se k tomu nedokopala. Myslím, ale že jak mile ji jednou vyzkouším už nebudu moc přestat. Miluju totiž protahování.
OdpovědětVymazatE-mail: balakovahana@gmail.com
Když jsem měla jedno takové hodně psychicky vypjaté období, našla jsem si online kurz a nějakou dobu jógu zkoušela, ale bohužel u toho nevydržela dlouho, protože mám problém se k tomu sama dokopat. Ale ráda bych se k tomu jednou vrátila :)
OdpovědětVymazathankakruckova@seznam.cz
Já si sama jógu zacvičím jen někdy, ovšem moje sestra jógu miluje a myslím, že by to pro ni mohl být skvělý dárek. Zvlášť když po vánocích jede do Indonésie tak by tam na jógu mohla mít čas.
OdpovědětVymazatadela.michalkova2002@seznam.cz
Ahoj holky,
OdpovědětVymazatjóga pro mě představuje rovnováhu a relax. Nemám na ni kvůli malé moc času, ale až bude větší, chci se jí věnovat víc.
pajasvatonova@seznam.cz
Neskúšala som ešte jógu, ale plánujem ju už dlhšie vyskúšať.
OdpovědětVymazatadriena.krzeminska@gmail.com
Já sama jógu necvičím, ale už ksem ji zkoušela. Moje teta a babička chodí skoro každý týden,ale já na to nemám ve čtvrtek čas, a večer už potom ani moc náladu.
OdpovědětVymazatanuska.lukova@gmail.com
Jogu jsem zkoušela a bavila mě tak na půl. Nakonec ale kurzy, na které jsem chodili, zrušili a přiznám se, že po dalších jsem se zatím nepídila.
OdpovědětVymazatalicehrubesova@volny.cz
Ahoj holky, zkoušela jsem power jogu a celkem mě bavila, ale bohužel nyní ji nedělám pravidelně, snad po vánocích bude více času :) láká mě zkusit u např. hotjogu, tak uvidíme :)
OdpovědětVymazatfilizu@seznam.cz
Ahoj,jóga se mi moc líbí a obdivuji všechny kteří ji umějí. Ráda bych taky začala,tak doufám že to vyjde.🙏❤ 5026@seznam.cz
OdpovědětVymazatPre mna joga (vic menej ranne pretahovanie) znamená naštarovanie dna a skludnenie mysle. d.keleceniova@gmail.com
OdpovědětVymazatjóga mě vůbec nebaví, je to na mě příliš pomalé a málo akční. možná by mě to motivovalo to zkusit znova.
OdpovědětVymazatterka-12@seznam.cz
Joga je pro mě naprostý vypínač. Celou zimu chodíme na yogu. Ani nevnímám co dělám za pohyb samovolně to plyne. bublovapetra@gmail.com
OdpovědětVymazatUz roky de chystam vyzkouset nejaky poradny jogovy kurz, sama jsem zkousela jogu podle videa a nebo knihy ale prislo me ze sama neumim hlidat zaroven dychani/drzeni tela
OdpovědětVymazata spravne provedeni cviku .
lpil90@web.de
Rozhodla jsem se vyzkoušet jógu tak před rokem a bylo to fakt dobrý rozhodnutí. Je to podle mě nejlépší díky tomu, že je v této aktivitě skloubá jak protahovací tak svalově náročná aktivita
OdpovědětVymazatpepinanemcanska@seznam.cz
Já necvičím ale tančím, a 0roto by se mi hodilo sportovní oblečení
OdpovědětVymazatMirka.cihalova@zsmsje.cz
Ahojte, jógu som nikdy neskúšala ale chcela by som ju raz skúsiť.
OdpovědětVymazatanetapevna@gmail.com
Jogu jsem zkoušela podle videí doma a byl to parádní relax. V našem městě je pár kurzů, ale pocitově jsem do nich nešla, chtěla jsem zkusit hormonální a poprosila lektory z Prahy zda by u nás na maloměstě neudělali kurz hormonální jogy a vyšlo. Domlouvame termín:) Tak se těším. Je to přesně podle učení té brazilský, která to vymyslela.
OdpovědětVymazatBalluusta@seznam.cz
Ahoj holky, jóga je pro mě takový "únik" od reality. Snažím se cvičit minimálně 1x do týdne. Pomáhá mi pročistit si hlavu od dnešní uspěchané doby a hlavně mi i dost prospěla po fyzické stránce, jelikož jsem dřív trpěla na bolesti zad a s tím spojené migrény, na což je jóga nepřekonatelným lékem.
OdpovědětVymazatveronikamich@seznam.cz
Jógu cvičíme s přítelem a je to krásný relax. Můj e-mail je prusova.martina.89@gmail.com
OdpovědětVymazatRáda bych se ke cvičení jogy opět vrátila.
OdpovědětVymazatpupicek@gmail.com
K józe jsem se dostala kostrbatě, ale jakmile jsem se k ní dostala, bylo jasné, že je to láska na celý život. Uvědomila jsem si, že to není jen cvičení, ale životní směr. Je to nekonečná cesta, která den co den překvapuje :) Dokonce jsem si udělala kurz instruktora a ráda bych měla studio, možná se věnovala i józe pro děti :)) Uvidí se, kam mě další kroky ještě zavedou. janku.marti@gmail.com
OdpovědětVymazatDobré ráno:),
OdpovědětVymazatmám mnoho zájmů a koníčku, proto jóga úplně nepatří do mého života. Moje mamka ji ale cvičí pravidelně a neuvěřitelně si to vychvaluje, hlavně ten vnitřní klid, soustředění se jen na sebe a meditaci. Občas mě přemluví a jdeme společně...je to vždy báječné. Nejspíš si dám novoroční předsevzetí, abych cvičila jógu, protože mě to baví a zklidňuje.Nikdy bych si nemyslela, co cvičeníjógy dokáže.
kajisvobodova@seznam.cz
jogu úplne milujem a cvičím ju pravidelne už asi šiesty rok :)
OdpovědětVymazatpetra.gundova@gmail.com
Ahoj holky, jógu necvičím ale také jako mnoho komentářů bych se do ní chtěla dostat. Nejdříve bych ji chtěla vyzkoušet doma a pak asi na nějakém kurzu, třeba i na tom Bali 🤭 Moje mamka a babička jógu cvičí a nemůžou si to vynachválit. Mně zatím jenom příjdou legíny jako jedno z nejpohodlnějších oblečení🤣
OdpovědětVymazatKrásnou adventní neděli a zbytek dne.
Email: ju.fiedlerova@gmail.com
Jógu mám ráda. Musím přiznat, že nepraktikuji pravidelně, vyhovuje mi zatím vedená joga ve studiu a to mi časově většinou nezapadá do mého volného času.
OdpovědětVymazatUživám si na ní poznávání svého těla, protažení a prokrvení těla a taky tu nádheru kolem - barvy matek, stěn atd.
theia.gab@seznam.cz
Řekla bych, že v józe jsem docela zběhlá. Přišla jsem na ni náhodou na jednom workshopu, když jsem tančila a teď se k ní ráda vracím. Zná se na první pohled tak jednoduchá a harmonická, ale přitom je to docela makačka, takže pohodlné oblečení je velkým plusem! Měla bych pro to zájem o ten komplet s oblečením:) Děkuji:)
OdpovědětVymazatkajahudc@seznam.cz
Jóga je příjemný relax, ale musím zamakat na tom, abych se jí věnovala pravidelnější...sprim@seznam.cz
OdpovědětVymazatAhoj holky, na józe jsem párkrát byla pak jsem ji zkoušela doma podle videí. Chtěla bych se jí věnovat víc.
OdpovědětVymazattapusnik100@gmail.com
Jógu miluju, cvičím ji už dva roky. Začala jsem kvůli zadum, které mě bolely z práce a teď si bez ni život neumím představit. Představuje pro mě fyzickou výdrž a duševní vyrovnanost.
OdpovědětVymazatmonika.bohuslavova@seznam.cz
Jóga je úžasná ❤️
OdpovědětVymazatCvičím ji občas doma podle videí, ale samozřejmě kurzy by byly lepší!
adela.kocourkova2899@seznam.cz
Jógu jsem nikdy nedělala a popravdě v ní nevidím žádný smysl ��
OdpovědětVymazatan.cechman@gmail.com
Jógu zatím necvičím, ale láká mě dynamičtější powerjoga :)
OdpovědětVymazatanna.smejkalova@email.cz
Dobré ráno, snažím se občas jógu zatím cvičit doma, pak každý rok jezdím pravidelně na jógový víkend a jelikož před pár dny moje kamarádka získala certifikát lektorky a žije pro to, tak budu po novém roce chodit i pravidelně na lekce. Jóga má na mě neskutečně pozitivní účinky...
OdpovědětVymazatmichaela.sramkova6@gmail.com
Jógu bych ráda zkusila, ale delší dobu nad jógou přemýšlím.
OdpovědětVymazatGabriela.kirschnerova@seznam.cz
Už několik měsíců dělám jógu a baví mě to. Vždy se potom cítím uvolněně, méně vystresovaně a klidně. terezanov04@seznam.cz
OdpovědětVymazatJógu jsem nikdy nezkusila ale některé cviky při protahování před cvičením praktikuji ;)
OdpovědětVymazatvall690@seznam.cz
Ahoj, s mojí mámou jsem několik let chodila cvičit lunární jógu. Obě jsme si při tom odpočinuly a zároveň jsme protáhly svaly, o kterých jsme ani nevěděly, že je máme :D Teď už nějakou dobu cvičím cviky, které mi kvůli zdravotním problémům doporučil fyzioterapeut, ale i přesto se k józe ráda vracím.
OdpovědětVymazatzuntka@seznam.cz
Na jógu jsem nikdy nechodila, ale určitě bych ji chtěla zkusit.
OdpovědětVymazatklara.mezlikova@seznam.cz
Ahoj, ráda si zacvičím podle youtuberky. Teď už 2 měsíce nemohu, spadla jsem. Darovala bych oblečení mamce, která touží po józe, aby si ji mohla zacvičit kdekoli.
OdpovědětVymazatkristynkaruzickova62@gmail.com
Jógu jsem začla cvičit, když jsme se s manželem rozhodli pro miminko. Brzo mi ale jóga přestala a to kvůli zranění šlachy na prstu. Teď mám pauzu, ale už se nemůžu dočkat, až se k józe vrátím
OdpovědětVymazatsim.benesova@seznam.cz
Ahoj, na pravidelné lekce jógy jsem chodila rok, teď ji cvičím doma. Jógu mám moc ráda, kromě toho, že se protáhnu a pomáhá mi bolestech zad, tak uvolním hlavu a mysl��
OdpovědětVymazatRumlova.jana@seznam.cz
Ahoj 😊
OdpovědětVymazatJógu sice nedělám nijak pravidelně, ale zkoušela jsem několikrát a ráda bych chodila i častěji až bude čas ⏰. Zaujala mě i jóga pro děti a už jsem se svými žáky zkoušela na tělocviku a rozhodně ne naposledy 😊
petra.koberova@centrum.cz
Jógu jsem poprvé zkusila asi před rokem, doma před televizí na podložce. Nějak mě to nebavilo takže mi to vydrželo asi 2 týdny. A asi v březnu za mnou přišla kamarádka jestli s ní nechci chodit na jógu u nás ve městě že je tam super ženská co to krásně vysvětlí a naučí jak se co správně dělá :) Tak jsem si řekla ok, třeba to bude něco jiného než doma. A měla jsem pravdu, od té doby jsem si jogu zamilovala natolik že ráno před prací se díky ní krásně protáhnu a hned ten den je hezčí. Člověk se krásně protáhne, vyčistí si hlavu a nemyslí u toho na blbosti 🙂
OdpovědětVymazatMichaela.surovkova@gmail.com
Já cvičím Jógu doma, baví mě ale mezi lidmi bych cvičit nejspíš nedokázala. Musela bych se hodně odhodlávat.
OdpovědětVymazatveronika179@email.cz
Ahoj, já bych hrozně chtěla začít jen já na to teď nemám úplně čas😭 Ale třeba někdy a doufám že co nejdříve
OdpovědětVymazatklarapaulikova11@gmail.com
Ráda bych jogu zkusila.
OdpovědětVymazatstankova.kata@gmail.com
Na jógu jsem chodila pravidelně každý týden, ale teď už to bohužel skrz školu a tréninky nestíhám �� když ale můžu, tak jdu. Praktikuju jógu i doma a každý rok jezdíme s mamkou na Yogafest do Zlína, který pořádá naše lektorka ❤ Výhru bych dala mamce pod stromeček .
OdpovědětVymazatNamaste ��❤
e-mail: katynady@seznam.cz
Ahojte holky, na jogu jsem nikdy nechodila, kde bydlím není žádná možnost, ale doufám že brzy bude. k.duhajska@centrum.cz
OdpovědětVymazatJogu mam veľmi rada cvičím ju doma🙂
OdpovědětVymazatNikdy jsem ještě nezkoušela, ale ráda bych sedlbauerova1@seznam.cz
OdpovědětVymazatPravidelně ji necvičím, ale občas si zacvičím s mamkou. Beru to jako skvělý způsob uvolnění a protažení.
OdpovědětVymazatfriedrichovaja@gtmskola.cz
Ahoj holky, děkujeme za skvělou soutěž �� Tak tohle by mi přišlo vhod �� Já jsem na józe už byla, musím říct, že je to supr. Jak už jsem vám tady jednou psala, teď absolvují kurz seberozvoje a chci začít zase s jógou a lepším stravováním, všechno k tomu patří ♥️ alena.halcinova@centrum.sk
OdpovědětVymazatAhoj, jogu jsem nikdy nezkoušela, protože se věnuju trochu jiným věcem, ale určitě bych ji někdy ráda vyzkoušela :)
OdpovědětVymazatemail: sabi.vachova@seznam.cz
Na jógu jsem začala chodit až letos v září a úplně jsem ji propadla. Neskutečně se u ní uklidním, zrelaxuju a protáhnu. Cítím se po ní báječně a určitě v ní chci pokračovat.
OdpovědětVymazatpavlinakonopacova@gmail.com
Jógu miluju! Stala se součástí mé osobnosti, mého života. Praktikuju ji každé ráno plus při potřebě se uklidnit. Věřím že díky ní se mi konečně daří hledat cestu sama k sobě.
OdpovědětVymazatnelacervinkova17@seznam.cz
Mým hlavním pohybem je tanec, jogu beru jako doplňkový pohyb. Je to ideální hlavně na protazeni a člověk nemá pocit, že po ní už nemá sílu na nic jiného :D email: eliskarozehnalova@seznam,cz
OdpovědětVymazatJÁ nejsem ňáký profesionál abych mohla tvrdit jak dobře cvicim jogu me joga se nedá říkat ,ze je to joga. JÁ jsem začala jednou s moji mamkou na dovolené a strašně jsem si to užila ráda jsem sní každé ráno při výhodu slunce cvicila bylo to uklidňující a spíš něž fyzicky tak psychicky.
OdpovědětVymazatemarybkova@seznam.cz
Jógu jsem nezkoušela, ale zrovna jsme se o ji s manželem včera bavili, že by jsme ji od příštího roku mohli zkusit :)
OdpovědětVymazatlenule683@seznam.cz
Ahoj, jógu cvičím a nesmírně ji miluju!!! Nejsem moc na sportovní aktivity, tak jsem se dala do jógy. Cvičím půl roku a baví mě na sobě vidět ty změny - narovnaná záda, zpevnění těla, lepší rovnováha. Taky mám ráda, jak se u ní uklidním a zapomenu na starosti.
OdpovědětVymazatkernerovaa@gmail.com
Jogu bych ráda zkusila, protože se u ní člověk protáhne, zklidní. Je podle mě skvělým způsobem k relaxaci a zlepšení kondice. U nás ve městě bohužel žádné kurzy nejsou.
OdpovědětVymazatditkah7@gmail.com
Ahoj jógu jsem ještě úplně neskousela.
OdpovědětVymazatAle určitě bych jí ráda do budoucna vyskousela.
danielka875@gmail.com
Každé ráno cvičím 20 minut jógu podle Natálky. Už jsem si zvykla vstávat dřív a je to super protažení a hned se potom cítím líp. A každé pondělí chodím s kamarádkou na lekce power jógy, které jsou vážně bezva💕👌.
OdpovědětVymazatveronika.kaderova@gnj.cz
Ahoj, jógu jsem párkrát zkoušela a láska na první pohled. Cítím se lépe jak po tělesné , tak i fyzické stránce. A stačí k tomu klidně jen pár minut!
OdpovědětVymazatnataliekl362@gmail.com
Jógu už jsem zkoušela a pak jsem začala chodit na pilates, ale chci se k ní vrátit. Hodně záleží na instruktorce 🙂. martinahrach @seznam.cz
OdpovědětVymazatAhojte,
OdpovědětVymazatjóga je vážně bezva, chodím na ni dvakrát týdně a vždy si to užívám ♥️
E-mail: adamartiny@seznam.cz
Ahoj, jógu jsme cvičili ve škole a hodně mě to bavilo.
OdpovědětVymazatveronikasteflova13@seznam.cz
Ahoj�� jógu jsem párkrát zkusila a moc mě bavila,ale ještě víc mě baví acro joga.Ráda se protahuju a u protahování také používám něco z jógy ☺️ Občas také cvičím jógu doma podle videa... svandova.adus@gmail.com
OdpovědětVymazatAhoj, jógu jsem párkrát zkoušela a láska na první pohled. Cítím se lépe jak po tělesné tak i duševní stránce.
OdpovědětVymazatnataliekl362@gmail.com
Ještě jsem ji nezkousela. Nějak pořad nevím,jestli je to více o zapojeni těla,nebo mysli 🙂
OdpovědětVymazatJá chodím na jogu do fitka, každé úterý v 7:00 a je to nejvíc úžasný, přála bych si chodit častěji. A úplně nejlepší je na konci masáž krku od paní jogínky :D
OdpovědětVymazatdennivasiliadisova@gmail.com
Joga je pro me vyzva. Porad hledam, co by me bavilo a nejak se nemuzu najit. Asi se odhodlam a pristi rok se pujdu podivat.
OdpovědětVymazatkatka.kodadova@seznam.cz
Ahoj holky:) Zacala jsem s jogou pred 3 mesici, takze jsem začátečníky. Je to bozi, pomaha mi to zejmena s bolesti zad. A s touto vyhrou bych jogu milovala jeste vic! :-) matymaty121@seznam.cz
OdpovědětVymazatJógu jsem zatím zkoušela jen doma z videí, ale příští rok se do toho chystám ponořit víc, protože mě to začalo moc bavit.
OdpovědětVymazatmarketaholmanova@gmail.com
Na jogu chodim pravidelne uz patym rokem... Puvodne jsem zacala, protoze jsem celkem zkracena a chtela jsem se protahnout vic, ale zjistila jsem, ze joga neni jen o tom... Cviceni me ale zaclo bavit a sleduju i pokroky pri pri vydrzich, balancovani a protazena jsem take lip. Bohuzel stiham chodit jen jednou tydne, ale cvicim si sama i doma (minimalne se kazdy ken protahnu) a ve skole na telocviku ji obcas predcvicuji. anetkaschv@seznam.cz
OdpovědětVymazatJogu jsem cvičila kvůli tomu ze ji cvičila máma ale pak jsem to musela přerušit kvůli zdravotním důvodům a teď bych se k tomu chtěla vrátit a myslím si že tohle to bude skvělý první krok
OdpovědětVymazatKrásnou neděli holky. Jóga pro mne znamená životní styl, chvíle sama pro sebe, poznávání sama sebe, aktivní relax, trénování balancu a zklidnění mysli. Chodím na různé styly, ať power, ranní jógu nebo bodyblance, kde se kombinuje ještě Pilates a Tai chi. Vedlešjí efekt je formování postavy, fakt to pomáhá :) veronika.vojtechova@centrum.cz
OdpovědětVymazatJóga mě hrozně láká, ale v okolí není žádné studio, kam bych mohla chodit a sama doma u toho nevydržím.
OdpovědětVymazattochackova.marki@seznam.cz
Jógu miluji, je pro mě velice důležitá a moc mě baví. Znamená pro mě čas pro sebe, klid a vím, že pro své tělo dělám jen dobře. Krásně se u ní protáhnu a zklidním. Jógu mám ráda spíše tu rychlejší, kdy se i zapotím a zpevňuji své tělo. Cvičím hlavně doma, ale nedávno jsem vyrazila do Prahy na workshop a bylo to také skvělé, zase něco jiného a nového.
OdpovědětVymazatDěkuji Vám<3
peclovanikola@gmail.com
Ahoj holky, já sice s jógou moc velké zkušenosti nemám, ale moje maminka chodí již delší dobu každý tyden na lekci, je z toho nadšena. Jóga ji dokáže protáhnout, uvolnit ji a procistit ji mysl. Jednou bych chtěla začít chodit na jógu také, sice jsem si ji parkrat vyzkoušela doma podle videí, ale myslím si, ze společně hodiny jsou lepsi. bercasvajdova@seznam.cz
OdpovědětVymazatCvičím jiné věci než jógu, ale věřím, že je jóga skvělým protažením a někdy bych ji ráda vyzkoušela.
OdpovědětVymazattravnickovakaterina@email.cz
Ahoj holky,
OdpovědětVymazatjá a moje maminka jsme jógu začaly dělat letos. Obě jsme chtěly vylepšit naši životosprávu a najít si chvilku pro sebe. Maminka zná jednu slečnu, která jógu předcvičuje, a tak jsme se rozhodly zkusit. Obě nás to baví, i když ze začátku to nebylo úplně jednoduché :D Teď spolu trávíme víc času a ještě zlepšujeme svoji kondici. Vaše dnešní soutěž se mi moc líbí, kdybych vyhrála, balíček určitě poputuje pod stromeček!
Samozřejmě jsem zapomněla na svůj mail, tak tady je :DD: anet.svo@gmail.com
VymazatAhoj! Jógu jsem zatím zkoušela jen podle pár YouTube videí a rozhodně bych ji chtěla zkoušet i dál. Nemyslela jsem u toho na nic jiného, jen na to, co zrovna dělám a jak dobře se u toho cítím :). Snad se časem odhodlám a zajdu si i na nějakou lekci. kristy.sedova@gmail.com
OdpovědětVymazatAhoj, jóga mě baví chodím občas s kamarádkou na jógu do dům jógy a je to super úplně jiný pohyb než běh nebo cvičení doma. ☺️ Hrozně bych si přála i narozeninám nějakou tu podložku. ☺️
OdpovědětVymazatelis.loudova@seznam.cz
Jógu jsem začala dělat před 2 lety, začala jsem na normální, poté jsem přešla na hot jógu a momentálně praktikuju jógu domu, vzhledem k tomu, ze mam syna a ne tak často se mi podaří jít do studia.
OdpovědětVymazatkacafírková.sabina@seznam.cz
Ahoj holky, jogu cvičím ráda. Pravidelně chodime s mamkou na kurzy power jogy. Je to super protažení, ale zároveň i posilování.
OdpovědětVymazathejdova.barca@seznam.cz
Jóga se mi vždycky líbila. Sama jsem ji začala cvičit minulý rok v létě a zamilovala jsem si ji. Nejsem sice moc na ty "akrobatické" pozice, ale jsem ráda, když se při ní krásné protáhnu. Zatím jsem nebyla na žádné lekci, k čemuž se odhodlávám už rok. :D líbí se mi, jak si při ní odpočinu psychicky a zároveň se tělo hýbe, takže mám pak dobrý pocit
OdpovědětVymazatadamcova.dita@email.cz
Ahoj holky,
OdpovědětVymazatmoc krásná soutěž! Radši bych dostala legíny a podprsenku s náramkem, protože na ty drobnosti, co jsou v druhém balíčku úplně nejsem. Ale abych splnila podmínku souzěže. Jógu jsem cvičila párkrát doma, líbilo se mi to, ale nejspíš jsem cvičila cviky pro pokročilé, i když jsem si vybírala názvy s "jóga pro začátečníky" a podobně. Vždy mě z toho bolelo celé tělo, svaly a tudíž jsem se tomu vždy zase na nějakou dobu oddálila. Do budoucna chci ale chodit přímo na kurzy, protože slyšívám, že to je o úplně něčem jiném, než doma s videem. Čemuž věřím, a proto to chci zkusit. Chci zažít do ticho, to soustředění v místnosti, kde všichni budou cvičit a věřím, že pak je ta jóga o životní rovnováze, pohodě a uvolnění. Je to jakýsi druh relaxace a odpočinku, i když z mých dosavadních amatérských zážitků spíš opak.
Přeji pěkný den, Julie :) zajul@seznam.cz
Jógu necvičím pravidelně, ale chtěla bych. Je to skvělý způsob protažení, jelikož jsem v práci celý den na nohách, pomáhá mi se zregenerovat.
OdpovědětVymazatchmelikovag95@gmail.com
Jóga je jeden z mých způsobů relaxace. Vždy se u ni uklidním a vyprázdním si hlavu od stresu. Jógu praktikuji pouze doma a už pravidelně přes rok. Velice mě baví.❤️
OdpovědětVymazatmachov.2@seznam.cz
Joga mě baví. Cvičím doma na protažení a zpevnění celého těla. Většinou podle lekcí, které si najdu na youtube, ale vážně uvažuji, že v novém roce začnu docházet na nějaký kurz pravidelně.
OdpovědětVymazateva.tuzar@gmail.com
Moje sestra predcvicuje pro pár kamarádek každý pátek jógu a když mám čas ráda se přidám. Jógu beru spíš jako protažení celého těla. kamilatre@seznam.cz
OdpovědětVymazatJóga je krásná už jsem zkusila,super protažení.Moje dcera cvičí jógu pravidelně zbožňuje ji.
OdpovědětVymazattejchmanovaeva@gmail.com
Ahoj holky jóga mě vždy bavila jeden rok jsem chodila pravidelně, ale pak jsem přestala chodit ani nevím proč, protože to je úžasné protažení a hlavně zklidnění duše. Vždy mi to pomohlo nemyslet na školu a jiné věci. terezajagerova@email.cz
OdpovědětVymazatJógu som raz vyskúšala, pretože ju máme po škole ako krúžok, no nestihla som tam ísť viackrát. Bavilo ma to ale nečakala som, že to je taká makačka a aj sa zapotím. Určite ju chcem cvičiť pravidelnejšie a dlhodobo.
OdpovědětVymazatPřed těhotenství jsem se dost věnovala józe a nejvíce mě bavila ta letní v parku :) Člověk se při ní krásně protáhne, odreaguje, zrelaxuje, rozhodně to pro mě není jen cvičení...
OdpovědětVymazataneta.spilackova@seznam.cz
Jógu som raz vyskúšala, pretože ju máme po škole ako krúžok, no nestihla som tam ísť viackrát. Bavilo ma to ale nečakala som, že to je taká makačka a aj sa zapotím. Určite ju chcem cvičiť pravidelnejšie a dlhodobo.
OdpovědětVymazatemail : kristina.starych@gmail.com
Ahoj holky, jógu miluju protože si při ní člověk krásně odpočine, protáhne se a jóga mu pomůže se stresem i dlouhodobě. Sama jsem na jógu začala chodit v době, kdy jsem měla před maturitou.
OdpovědětVymazatSyrinkova.petra@seznam.cz
O józe jsem ještě nepřemýšlel a. Ani nevím kde bych ji cvičila. Ale myslím že by mě bavila. Možná že bych možná měla začít, protože pro můj obor je cvičení a jóga důležitá , aby mě nebolela záda. Řetízek má moc hezkou barvu. V legínách chodím často a sportovní podprsenku už nemám. Ty šperky bych asi kamarádce nebo ségře, která občas cvičí.
OdpovědětVymazatrozsypalovalucinka@seznam.cz
Byla jsem několikrát na yogalates a bylo to úžasné uvolnění a protažení :-) E-mail: monikagabrielova.mg@seznam.cz
OdpovědětVymazatJá cvičím jógu od 10 let. Jednou za týden chodím na lekce k Verče Ševčíkové a jinak praktikuji doma.Bez jógy si už život nedokážu představit je to úžasná forma meditace tak ale i posilování.
OdpovědětVymazatPřeji krásný den.
Jógu cvičím každé ráno a vždy mě to úžasně nastartuje do nového dne. Občas si taky zacvičím nějakou klidnější sestavu večer a to se mi pak zase úžasně spí. Jeden z mých takových velkých snů je udělat si kurz lektora jógy a někdy v budoucnu vést nějaké hodiny.
OdpovědětVymazatbarbora.tarabcova@email.cz
Jógu jsem zatím zkoušela jen doma, ale už se chystám někam do studia.
OdpovědětVymazatJógu cvičím už docela dlouho, pravidelně skoro každý den až od začátku prosince. Jóga je pro mě protažení a posílení celého těla, duševní klid a spousta nové energie. Ráda bych vyzkoušela jógové oblečení i malu, protože jsem nikdy neměla šanci si to vyzkoušet.
OdpovědětVymazatkpopsimovova@seznam.cz
Jógu už jsem se párkrát pokoušela sama doma cvičit při videích, ale nějak to nebylo ono. Hrozně bych si přála si jednou zaplatit lekci s jogínkou a dostat se do toho pořádně, tak snad někdy:)
OdpovědětVymazatanet.luksova@seznam.cz
Jóga mi přijde jako super způsob, jak se pomoct svému fyzickému i psychickému zdraví. Ale hlavně moje mamka je teď do jógy úplně zamilovaná, takže bych ráda obdarovala ji, měla by velikou radost. :)
OdpovědětVymazatemail: adelkakam@seznam.cz
S jógou máme taký voľný vzťah, začala som s ňou ešte na základnej škole, kde sme mali krúžok s úžasnou inštruktorkou,ale potom sa nám to zrušilo a ja som si teda dala pauzu, znova som sa k nej dostala na vysokej škole, kde sme si jogu mohli zapísať a bolo úžasné po celom týždni ako poslednú hodinu stráviť v telocvični s jógou a uvoľniť všetko. Teraz jogu cvičím doma, tak vo voľnom čase, občas ráno ako nejaké preťahovačky alebo len tak počas dňa.
OdpovědětVymazatkristina.sidorova@gmail.com
Ahoj holky, v rámci tělocviku na VŠ jsem si párkrát zapsala power jógu a moc mě bavila. Do budoucna se jí chci naučit ještě lépe abych si ji mohla cvičit sama bez předcvičování.
OdpovědětVymazatMail: justova.47@gmail.com
Dříve mě jóga nebavila, ale postupně jsem se k ní nějak dopracovala a teď se jí snažím cvičit pravidelně a miluju to :)
OdpovědětVymazattereza.bilkova3@seznam.cz
Já se k józe vždy vracím. Nějakou dobu cvičím a pak díky nedostatku času přestanu. Ale většinou záhy zase začnu, protože mi pomáhá najít životní balanc.
OdpovědětVymazatibisek2@seznam.cz
Ahoj jógu cvičím tak 3-4týdně ráno ale chtěla bych i každý den bohužel vždy nevíde čas. Ale je to super uvolnění a i protažení celého těla.
OdpovědětVymazatvendyholan@gmail.com
Jogu stale zkousim, stale jsem zacatecnik. A znamena pro me me prijemne protazeni a vypusteni z hlavy zbytecnych negativnich myslenek :)
OdpovědětVymazatposlusna-michaela@email.cz
Bolavá záda mě donutila power yoze i když jsem spíše aerobní typ. Čím ale více cvičím, tím lepší protahovačka. oklestkova.adela@gmail.com
OdpovědětVymazatRozhodně chci zkusit zkoušela jsem sama podle videí na yt ale prostě mě to samotnou nebaví takže hledám parťáka protože ve dvou se to prostě lépe táhne ☺️
OdpovědětVymazatgelnarova.katerina@seznam.cz
Tento komentář byl odstraněn autorem.
OdpovědětVymazatJóga pro mě znamená můj život. Pomohla mi s hormonální nerovnováhou, po mnoho letech se zase cítím jako zdravá žena s pravidelným cyklem. Jelikož mám sedavé zaměstnání, tělo si i vyžaduje cvičení, takže sahám po józe na protažení, záda a krční páteř. Oblečení na jógu bych ráda vyzkoušela, protože vždy cvičím v pohodlném volnějším oblečení, což není to pravé ořechové.
OdpovědětVymazatdymakova.andrea@gmail.com
Nacvičiť jogu. toxika33@gmail.com
OdpovědětVymazatNa jógu chodím do jednoho fajn studia a je to moc fajn ♥️ když jdu tam, tak jsem unavená, celá uspěchaná a po krásné lekci odcházím naprosto svěží, fyzicky unavená, ale zároveň neskutečně odpočinutá a uvolněná 😊♥️ Je to nádherný a moc mě to baví 😊
OdpovědětVymazatDěkuju za tu možnost soutěžit.
Ter.klabanova@gmail.com
Ahoj, jógu jsem poprvé vyzkoušela před čtyřmi lety, když jsem se přestěhovala do Prahy. Jógu jsem si oblíbila a ne jen proto, že jí můžeme praktikovat v parku, když je teplo, což je příjemné. V práci jsem obklopena velkou mírou stresu a proto jsem ráda když mohu na chvilku vypnout a udělat svému tělu dobře.
OdpovědětVymazatDanachladkova92@seznam.cz
Nedávno jsem ji zkusila a oblíbila jsem si ji.
OdpovědětVymazatklarkas@centrum.cz
Můj vztah k józe je poslední dobou velmi intenzivní a vděčný. Kvůli množství zápočtů a zkoušek potřebuji vždy nějaké uvolnění, a to mi právě jóga dokáže poskytnout. Cvičím pravidelně každý den, zapomenu na školu a cítím se krásně. :)))
OdpovědětVymazatE-mail: tee.krizova@seznam.cz
Chodím každý týden, perfektní pro tělo i mysl
OdpovědětVymazatterka.jirkova@gmail.com
Jógu praktikuji pravidelně 2x týdně na lekcích a i doma sama. Je to pro mě ideální prostředek, jak uvolnit tělo, zrelaxovat, přijít na jiné myšlenky, vyplavit stres.. Je to pro mě součást života :).
OdpovědětVymazatrahanzlova@gmail.com
Cvičim každý den minimálně 10 minut na protazeni;)
OdpovědětVymazatKupkova.anna@seznam.cz
Kdysi jsem na jógu chodila a bylo to super. Mám doma i knihu o józe, kde je cvičební plán. Akorát teď s malým dítětem nemám na cvičení čas ani klid. Tak snad někdy v budoucnu.
OdpovědětVymazatlu.hornychova@gmail.com
Jógu cvičím pravidelně každý den, někdy dokonce 2x denně. Ráno před školou si dám vždy půl hodinky relax. Po škole potřebuji více uvolnění, proto chodím na procházky s pejskama a potom cvičím zhruba hodinu milovanou jógu.
OdpovědětVymazatE-mail: krizova.petra@zssmiskova.cz
Zatím jsem zkoušela jen powerjogu a pilates. Teď nesmím nic, chodím k fyzioterapeutce, takže smím cvičit jen pánevní dno a tak. Musím se dát konečně dokupy. Tomankovazu@gmail.com
OdpovědětVymazatJógu jsem zkoušela jen trochu doma ale i tak myslím že je skvělá.... Teď na ní nikam nechodím ale chtěla bych začít. Jógu dělá hlavně moje mamka a té bych to právě chtěla darovat, protože chodí i na jiná cvičení a moc jí to baví :)
OdpovědětVymazatbara.soupalova@gmail.com
Jógu znám, hrozně se mi líbí,když ji někdo pravidelně dělá a když mu jde.
OdpovědětVymazatČastokrát jsem s ní zkoušela začít a dělat ji pravidelně,ale bohužel mi to nikdy nevydrželo déle,než 2 měsíce (ale i 2 měsíce jsou super!).
Teď jsem na tom s jógou tak,že si ji občas zacvičím,ale není v tom žádná pravidelnost,což mě mrzí.. Po zkouškovém se na to chci zase vrhnout pravidelněji.
tercuc@seznam.cz
Ahojte, jogu som vyskúšala prvýkrát na jar a v lete som sa k nej vrátila. Vôbec ma nepočúval moje telo, bola som hlavne psychicky, ale i fyzicky unavená. Neustále ma bolel chrbát, skúsila som jogu a po čase to bolo o mnoho lepšie. Snažím sa každý deň trochu meditovať, stále sa to učím, ale vždy si oddýchnem. Joga mi ako astmatičke pomáha aj v dýchaní. Mala som pred nedávnom úraz, tak som nemohla dlhšie cvičiť, ale opäť cvičím a je to nádherný pocit. Nie som dobrá, aké cítim sa po joge šťastne. V prípade výhry môj mail:nataliaasimonovaa@gmail.com
OdpovědětVymazatJá se přiznám, že pro mě jóga ještě pár lety bylo něco, čím jsem maličko opovrhovala a vždycky jsem říkala, že to rozhodně není nic pro mě! Teď, již pár let jógu praktikuji a je součástí mého života, tedy mě :) Chodím jak na pravidelné lekce, tak se snažím cvičit doma. Je to pro mě neuvěřitelný relax, nový pohled na život a zamilovala jsem se! :)
OdpovědětVymazatJanca.mullerova@email.cz
Jogu jsem drive cvicila, ale kvuli casovym moznostem (skola,prace,praxe) jsem musela prestat...rada bych se ke cviceni ale co nejdrive vratila! :-)
OdpovědětVymazatKikca.kousalikova@seznam.cz
Jógu jsem si zamilovala již od prvních lekcí, na které jsem začala na doporučení chodit. Cítím se tak přirozeně, uvolněně a všechny starosti jednoduše hodím za hlavu. Během každého dne se snažím najít alespoň trochu času na jógu a dopřát si zasloužený relax (většinou ke konci dne).
OdpovědětVymazatE-mail: berrybluestyle@seznam.cz
Jogu bych rada zkusila, ale bohužel v okolí žádná není a doma se do toho "nedokopu", ale treba by se ro mohlo zmenit ��❤
OdpovědětVymazatDuspivka.Marketa@seznam.cz
Jógu jsem začala pravidelně praktikovat až od letošního září v rámci povinného tělocviku na vysoké a musím říct, že jsem se do ní pomalu, ale jistě zamilovala. Líbí se mi, jak dokáže pracovat s vnitřním světem člověka a propojit ho s těžšími fyzickými úkony. Už se těším, až si ji příští semestr opět zapíšu, abych se mohla posouvat dál!
OdpovědětVymazatdv.petka@gmail.com
Ahoj, na jógu jsem chodila poměrně často, je to skvělý relax a pomáhá mi cítit se lépe a zároveň protáhnout záda, která mě občas ze sezení na přednáškách bolí. Od té doby co jsem se přestěhovala z Prahy, tak to trochu ustalo, ale mám v plánu znovu začít.
OdpovědětVymazatdenisazrubecka@gmail.com
Jóga je moje láska...dokonce mám v plánu až budu starší udělat kurz💫 cvičím jen doma v takových těch vytahaných věcech, které má každý u sebe v šuplíku...zajímám se zá roveň o ekologii, ale yoga eco oblečení je v mých 16 dost mimo budget😅 proto by mi kompletek udělal obrovskou radost🖤🖤🖤
OdpovědětVymazatspicanova.lucie@seznam.cz
Tento komentář byl odstraněn autorem.
OdpovědětVymazatJá cvičím jógu od 10 let ...
OdpovědětVymazatMůj email je Amipete@email.cz
Tento komentář byl odstraněn autorem.
OdpovědětVymazatZkoušela jsem powerjógu a chtěla bych pokračovat klasickou jógou doma podle videí.
OdpovědětVymazat13vejce13@seznam.cz
Joga mi bohuzel tolik nejde (mam zkracene svaly a nedostatek trpelivosti), ale je skvelym doplnenim k silovemu treninku, takze snazim. Treba to bude casem lepsi.
OdpovědětVymazatalenaperni@centrum.cz
Jogu jsem si zamilovala v Australii, je možné navštivit lekce, které jsou při východu slunci na pláži.
OdpovědětVymazatLudka.Strupinska@gmail.com
Když jsem chodila do skolky tak byl kroužek jógy . Řada bych se kni vratila . Můj gmail denisarufferovagmail.com
OdpovědětVymazatS jógou jsem začala před několika měsíci a to tak, že jsem se přihlásila na kurz pro začátečníky a velmi mě to nadchlo. Myslím, že je to nejlepší cvičení, kterým člověk posílí tělo i ducha. karabinova.pavla@gmail.com
OdpovědětVymazatZačala jsem cvičit hormonální jógu z toho důvodu,že jsme se dlouho snažili o miminko. Díky ní se nám to podařilo a teď nám spí v postýlce dvouměsíční syn. Jóga mi přirostla k srdci a stále ji praktikuji.
OdpovědětVymazatrenda.cizmarova@gmail.com