Jóga se pro nás za poslední rok stala takovým záchytným bodem. Při ní se zklidníme, uvolníme, protáhneme, vypustíme starosti a nastartujeme energii. Boďa, lektorka jógy, kterou jsme potkaly minulý rok na Bali, nás toho o ní spoustu naučila a díky ní jsme na ni naprosto změnily pohled. Její značka Malabo vytváří krásné šperky, vyrobené z minerálních kamenů a dalších přírodních materiálů. Náramky a maly jsou vyráběny v Indii a ceremoniálně posvěceny řekou Ganga. Komponenty ze stříbra a stříbrně pozlacené jsou vyráběny v malé rodinné firmě na Bali. 


Nás nadchla i krásná kolekce jógového oblečení Lokah, kterou si Boďa navrhuje. Jako lektorka přesně ví, co je při józe pohodlné a potřebné a má to vyladěné do detailu. My vyzkoušely její podprsenku, která je neskutečně pohodlná.  Je vyrobena z ekologického materiálu, který do vláken zpracovává rybářské sítě, které dříve znečišťovaly oceán. Materiál je prodyšný, měkkoučký a hebký. 
Zamilovaly jsme si i její legíny, které nejen že mají krásné barvy s lesklým provedením, ale mají i náš oblíbený střih - se zvýšeným pasem. 


V dnešní soutěži pro vás budeme mít dva balíčky. Jeden získá legíny, podprsenku a náramek z minerálů. Pro druhého budeme mít malu na krk, malu do auta a náramek.

Do komentářů nám napište, jaký je váš vztah k józe. Praktikujete? Zkoušeli jste? Chtěli byste? Případně co pro vás znamená? Do komentáře připojte i svůj e-mail.


Výherci: janku.marti@gmail.com, martina.suhajikova@gmail.com


Gratulujeme!

775 komentářů

  1. Já bych chtěla dělat jógu ale v okolí ji nemáme
    Myslím že je to skvělý způsob protažení i cvičení
    zuzanarubasova@post.cz

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Na jógu se už nějakou chvilku chystám ale bojím se začít sama doma. Tak hledám nějaký vhodný kurz

      m.kaluzova@email.cz

      Smazat
  2. Jógu bych ráda zkusila, ale u nás ve městě žádné lekce nejsou, bohužel...

    Email - Tyver76@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  3. Jógu jsem zatím zkoušela jen párkrát a to byla jen lehčí verze ale zkusila jsem si např. Pozdrav slunce. Určitě bych chtěla jógu cvičit častěji moc mě baví. Vždy se u jódu skvělé protáhnu, odpočinku si a vyčistím hlavu.

    Email dorflerova.tereza@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  4. Tento komentář byl odstraněn autorem.

    OdpovědětSmazat
  5. U nás v jizerských horách máme moc krásné jógové studio u penzionu UKO... radost na pohled já osobně jsem na tom s protahováním dost bídně a odnášejí to moje záda ale každý den se snažím aspoň něco si zacvičit jinak moc ráda chodím na restorativní jógu ( doufám že se to tak píše). Každopádně bych do kouzla jógy chtěla zabřednout více a třeba by tohle byl jeden velký nakopávač.

    niki.salabova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  6. Chodim na jogu k jednomu skvelemu uciteli.Zacala jsem pred par lety,kdyz mi moje telo a hlava rekli,ze musim neco zmenit....Joga je pro mne takova cesta,takovej ucitel vseho.Nevenuji se ji ve volnem case tak casto,jak bych chtela,ale vim,že i tohle ma u me jeste cas :o)

    alkovila@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  7. Já mám s jógou zkušenosti, pro mě nejlepší relax a protažení!
    Justakinom@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  8. Já mám k józe velmi kladný vztah, protože u ní vždycky vypnu a skvěle si zarelaxuji.
    Dělám ji vždy, když si potřebuji odpočinout.
    Jóga je taky velmi pěkná s kamarádkama, protože je u toho i pozitivní nálada ��
    jankapoulov@email.cz

    OdpovědětSmazat
  9. Diana Červená15. prosince 2019 0:17

    Ahoj holky,už dlouho přemýšlím,že bych si jogu rada vyzkousela.Dokonce si i pamatuju,když jsem se jako malá koukala na Decku na pořád jménem Jogynci,ale protože mi přišel každý cvik skoro stejný a nejak mě to nebavilo,nechala jsem toho.Postupem času zjistuji,že by to mohlo být fajn,ale ještě jsem pro to nenasla čas...Mám vás rada a hrozně si cením toho,co pro nás děláte.
    Tak pa,Diana
    silvie.fialova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  10. Ahoj holky,
    jógu jsem začala praktikovat tento rok a nedám na ní dopustit :-). Přála bych si vyrazit na jógový pobyt, snad se mi to v následujícím roce poštěstí :-).
    446231@mail.muni.cz

    OdpovědětSmazat
  11. Já jógu naprosto zbožňuji. Myslím si, že je to skvělý způsob protažení a uvolnění celého těla, jak po sportu, tak jako samostatná aktivita. Nejraději ji cvičím ráno po probuzení nebo po běhu, kdy potom cítím, jak se mé zatuhlé a unavené svaly krásně uvolňují :)
    eva2000.novotna@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  12. Ahoj holky, jogu miluju a moc me bavi, vzdycky se krasne protahnu a po praci je to pro me vzdy vysvobozeni. Hlavne mam i skvelou lektorku :) joga je pro me relax a klid :)

    zan.lankasova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  13. Ahoj, jógu jsem cvičila 1x v životě. Moc se mi to líbilo a určitě bych s ní chtěla začít. Můj email: elenafranova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  14. Ahoj já jsem chodila na jógu od 8 let a v 10 jsem přestala. A teď cvičím jógu skoro každý den(krásně se protáhnu).
    Email:zuzkakabrhelova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  15. Ahoj, zatím jsem byla na jedné lekci jógy a stoprocentně půjdu znovu:)
    klarka.dedi@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  16. Ahoj,
    Jóga je pro mě odpočinek a pořád je co zlepšovat, ale baví mě.
    andrea.pumrova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  17. ahoj, zatim jsem navstivila jen jednu lekci a byla to pekna makacka. mam dost zkracene slachy takze pohled na me musel byt komicky ale krasne jsem si protáhla telo a vycistila hlavu... chci jit zase. ivusicce@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  18. Ahoj holky,
    jógu praktikuji, ale jen doma, na lekce nedocházím. Pořád mám ale problém s tím, abych se zklidnila a hlavou mi nelítalo milion myšlenek...
    gabriela.chleboradova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  19. Zdravím vás,
    jógu jsem zkoušela jen párkrát. Je fajn na uklidnění a protáhnutí. Miluji stojky na hlavě! :-)

    Když mám v poslední době chuť na pohyb je to spíš něco výbušného, protože se potřebuji vybít.

    Když to teda shrnu, tak nemám v poslední době na tenhle typ cvičení náladu a potřebovala bych nějakou motivaci ;-)

    Mějte se hezky!
    Alice (ajastrnadel@seznam.cz)

    OdpovědětSmazat
  20. Jógu občas zkouším, hlavně jako takové protažení. Mám většinou pocit, že potřebuji dynamičtější, namáhavější pohyb. No třeba jí časem přijdu na chuť :).
    v.lucka@post.cz

    OdpovědětSmazat
  21. Ahoj holky, na jógu chodím a v poslední době mě začala fakt bavit, je to super relaxace a protažení ��
    veronika.hamrikova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  22. Zdravím, holky!

    Ano, už několik měsíců jógu praktikuji a musím říci, že změnu pociťuji nejen na těle, ale i na duchu.

    marti97@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  23. Na ytb jsem si našla jednu úžasnou jogínku - Yoga with Adrienne. Začala jsem asi před měsícem a půl cvičit její 30denní challenge a nedám na ni dopustit.
    Jinak bych chtěla strašně moc zkusit chodit na kurzy jógy do Prahy do yoga movement Prague, ale bohužel nejsem z Prahy. Každopádně mě jejich instagram inspiruje a nakopává k tomu se hýbat.
    email: katkanguyenova1@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  24. Já si ji moc moc chtěla zapsat v prvním semestru na vysoké škole, ale už bylo plno. Tak snad jindy, protože bych si ji opravdu velice ráda vyzkoušela:)

    kupkova.kaca@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  25. Občas pár cviků udělám, ale pouze ty základní, na obtížnější si netroufám :) ale určitě je to fajn, na protažení a odpočinutí mysli :)
    dianamarikova138@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  26. Na jogu chodím jednou týdně, ale brala bych ji i vícekrát :) je to super hlavně na uvolnění a protažení, chodím na vinyasa jogu
    dzeejnyy@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  27. Ahoj, jogu cvicim uz delsi dobu a zboznuju ji. Je neskutecne pozorovat, co vse nase telo dokaze :)
    Ver.jaz@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  28. Snažím se ji zapojit do běžného dne! :)
    MichaelaBabicka@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  29. Ahoj,
    jógu jsem několikrát zkoušela a moc se mi to zalíbilo.
    Uvažuji, že začnu ji cvičit pravidelně, kvůli protažení svalů na zádech, se kterými mám občas problémy a kvůli odpočinku od všech denních stresů :)

    anickanotebook@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  30. Já jsem jógu párkrát zkusila doma a určitě bych chtěla chodit někam na kurzy. Už teď hledám nějaké kurzy v okolí. Takže ano, jógu bych moc ráda zkusila a praktikovala i nadále :)
    travnikova03@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  31. S jógou teprve začínám, ale hrozně mě to baví. Začala jsem chodit na kurz a doufám, že se ji budu věnovat i dál. :)
    masarova24@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  32. Ahoj, na normálnej joge som v podstate bola iba raz a tá má neoslovila. Ale vyskúšala som aj tvarovú jogu a ta bola skvelá, pretože som mala skvelú cvičiťeľku :) v budúcom roku mám v pláne dať joge opäť šancu :D dasenka.rytirova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  33. I když jsem co se týče pohybu takový nezmar, který chvíli neposedí, tak mi to jednou (asi tak rok zpět) nedalo a řekla jsem si, že jógu vyzkouším a ono mě to bavilo a baví doteď :) Vyzkoušela jsem už dost lekcí pod různým vedením a ne každý mi "sedl", ale naštěstí máme u nás ve městě místo, kam chodím za jógou moc ráda a když se mi nechce nikam chodit, zacvičím si jí klidně i doma podle různých videí. Je to pro mě skvělá forma odreagování,uklidnění a uvědomění si svého těla :)
    michaela.krsova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  34. Joga je perfektni!zkousim hormonalni jogu na pcos a fakt se citim lip-mentalne i fyzicky.doporucuji.
    Soutez: andulsmidova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  35. ahoj, jóga mě vždycky hrozně lákala, zkoušela jsem ji párkrát doma, ale rozhodně to není takové, jako když někam zajdeš:) bednarova-marketa@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  36. Jógu som ešte neskúšala, považujem ju za životný štýl. Raz by sim rada skúsila...

    zuzka.sopociova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  37. Nezkousela, ale mam v planu zacit, po vzoru sve mladsi sestry :) kunovska.radka@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  38. Chystám se začít už asi půl roku, ale žádný kurz se mi nehodí ať už časově nebo vzdáleností. Na YouTube tutoriály jsem si zatím netroufla, když s ní nemám žádné zkušenosti.

    vlckova-jitka@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  39. Proběhly nějaké domácí pokusy, ale nějak mi to nepřineslo, co bych si přála (tedy pocit uvolnění, odpoutání a pomoc s bolením zad), littlesmitka@yahoo.com

    OdpovědětSmazat
  40. Yogu stále zkouším , jelikož jsem měla nějaké problémy ze zády.

    martinasetnickova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  41. Dobre ranko, jogu jsem nigdy nezkousela, ale vzdycky mne fascinovala. Joga-mozna moje 1.novorocni predsevzeti?
    agnieszka.szotkowska@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  42. Jóga je pre mňa ako taká ''rutyna'' Tóth fakt milujem je to pre mňa neodmysliteľnou súčasťou života. Cvičím ráno a večer. Ste super💗💗💗

    ivuszaludkova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  43. Dříve jsem si myslela, že pro mě jóga vůbec není, ale opak se stal pravdou a já si ji totálně zamilovala. Je to pro mě způsob uklidnění, relaxu a celkově díky ní najdu vnitřní klid. Je to prostě věc, co ke mně tak nějak patří.
    terkaprok43@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  44. Jógu miluji, praktikuju ji už několik let. Fascinuje mě její komplexnost a vyváženost. A navíc formuje tělo do krásy :D
    daniela.d.holanova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  45. Jógu cvičím fakt rada sice iba pomocou youtube videií. Najviac ma však ukľudnuje a učí ma správne dýchať. Určite by som chcela raz ísť niekde na profesionálnu lekciu najlepšie na Bali :D
    julia1ilkova2@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  46. Dominika Šimková15. prosince 2019 4:42

    Jógu nepraktikuji, ale chtěla bych, protože jsem naprosto neohebná a nedokážu si dosáhnout ani rukami na prsty u nohou a veřím, že jóga by mi k tomu pomohla.

    doda151@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  47. Ahoj, joga mě provázela mladím, těhotenstvím i poporodním obdobím. Teď mám zdravotní pauzu a tak bude třeba začít od začátku. Pomalu a jistě nachází svou cestičku i dcera, tak se těším na společné chvilky, při kterých člověk vypne a uvolní se od celodenního stresu.

    pospisilova.alena@centrum.cz

    OdpovědětSmazat
  48. Jediné, co se mi zatím zdárně dařilo praktikovat, byla jóga pro děti s dětmi. Jinak tu mám i normální, ale děti mě prostě nenechají nic dělat samotnou ��
    drakalexan@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  49. Jógu jsem zkoušela již několikrát, ale když mi nikdo neřekne, jak to mám dělat, tak je to stejnak asi k ničemu. Hrozně moc bych se to ale chtěla naučit.❤️
    mcejkova01@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  50. Jsem spíše akční typ, ale jednou za čas se jdu protáhnout a zrelaxovat k józe nebo pilates. Rozhodně to má něco do sebe a každý, kdo aktivně sportuje, by měl jógou prokládat kardio nebo silové tréninky :)
    A.habrnalova@seznam.cž

    OdpovědětSmazat
  51. Zivot bez jogy uz si neumim predstavit, neni to jen cviceni, je to zivotni styl kamoravcova@email.cz

    OdpovědětSmazat
  52. S jógou jsem začala asi před mesimmě. Přiznám se, že zatím jen tak doma, podle videi, protože ještě nemám odvahu jít mezi lidi. A ač je to nezdá, je to teda vážně dřina :-D
    veronika-mozgova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  53. Jógu si občas zacvičím, pomáhá mi na bolavá záda, ale vím, že bych ji měla praktikovat častěji. jarmila.petrickova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  54. Strašně dlouho už chci jógu vyzkoušet, bohužel jsem strašně líná a ještě jesem se k tomu nedokopala. Myslím, ale že jak mile ji jednou vyzkouším už nebudu moc přestat. Miluju totiž protahování.


    E-mail: balakovahana@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  55. Když jsem měla jedno takové hodně psychicky vypjaté období, našla jsem si online kurz a nějakou dobu jógu zkoušela, ale bohužel u toho nevydržela dlouho, protože mám problém se k tomu sama dokopat. Ale ráda bych se k tomu jednou vrátila :)
    hankakruckova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  56. Já si sama jógu zacvičím jen někdy, ovšem moje sestra jógu miluje a myslím, že by to pro ni mohl být skvělý dárek. Zvlášť když po vánocích jede do Indonésie tak by tam na jógu mohla mít čas.
    adela.michalkova2002@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  57. Ahoj holky,
    jóga pro mě představuje rovnováhu a relax. Nemám na ni kvůli malé moc času, ale až bude větší, chci se jí věnovat víc.
    pajasvatonova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  58. Neskúšala som ešte jógu, ale plánujem ju už dlhšie vyskúšať.

    adriena.krzeminska@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  59. Já sama jógu necvičím, ale už ksem ji zkoušela. Moje teta a babička chodí skoro každý týden,ale já na to nemám ve čtvrtek čas, a večer už potom ani moc náladu.
    anuska.lukova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  60. Jogu jsem zkoušela a bavila mě tak na půl. Nakonec ale kurzy, na které jsem chodili, zrušili a přiznám se, že po dalších jsem se zatím nepídila.
    alicehrubesova@volny.cz

    OdpovědětSmazat
  61. Ahoj holky, zkoušela jsem power jogu a celkem mě bavila, ale bohužel nyní ji nedělám pravidelně, snad po vánocích bude více času :) láká mě zkusit u např. hotjogu, tak uvidíme :)
    filizu@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  62. Ahoj,jóga se mi moc líbí a obdivuji všechny kteří ji umějí. Ráda bych taky začala,tak doufám že to vyjde.🙏❤ 5026@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  63. Pre mna joga (vic menej ranne pretahovanie) znamená naštarovanie dna a skludnenie mysle. d.keleceniova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  64. jóga mě vůbec nebaví, je to na mě příliš pomalé a málo akční. možná by mě to motivovalo to zkusit znova.
    terka-12@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  65. Joga je pro mě naprostý vypínač. Celou zimu chodíme na yogu. Ani nevnímám co dělám za pohyb samovolně to plyne. bublovapetra@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  66. Uz roky de chystam vyzkouset nejaky poradny jogovy kurz, sama jsem zkousela jogu podle videa a nebo knihy ale prislo me ze sama neumim hlidat zaroven dychani/drzeni tela
    a spravne provedeni cviku .

    lpil90@web.de

    OdpovědětSmazat
  67. Rozhodla jsem se vyzkoušet jógu tak před rokem a bylo to fakt dobrý rozhodnutí. Je to podle mě nejlépší díky tomu, že je v této aktivitě skloubá jak protahovací tak svalově náročná aktivita
    pepinanemcanska@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  68. Já necvičím ale tančím, a 0roto by se mi hodilo sportovní oblečení
    Mirka.cihalova@zsmsje.cz

    OdpovědětSmazat
  69. Ahojte, jógu som nikdy neskúšala ale chcela by som ju raz skúsiť.
    anetapevna@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  70. Jogu jsem zkoušela podle videí doma a byl to parádní relax. V našem městě je pár kurzů, ale pocitově jsem do nich nešla, chtěla jsem zkusit hormonální a poprosila lektory z Prahy zda by u nás na maloměstě neudělali kurz hormonální jogy a vyšlo. Domlouvame termín:) Tak se těším. Je to přesně podle učení té brazilský, která to vymyslela.
    Balluusta@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  71. Ahoj holky, jóga je pro mě takový "únik" od reality. Snažím se cvičit minimálně 1x do týdne. Pomáhá mi pročistit si hlavu od dnešní uspěchané doby a hlavně mi i dost prospěla po fyzické stránce, jelikož jsem dřív trpěla na bolesti zad a s tím spojené migrény, na což je jóga nepřekonatelným lékem.
    veronikamich@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  72. Jógu cvičíme s přítelem a je to krásný relax. Můj e-mail je prusova.martina.89@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  73. Ráda bych se ke cvičení jogy opět vrátila.
    pupicek@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  74. K józe jsem se dostala kostrbatě, ale jakmile jsem se k ní dostala, bylo jasné, že je to láska na celý život. Uvědomila jsem si, že to není jen cvičení, ale životní směr. Je to nekonečná cesta, která den co den překvapuje :) Dokonce jsem si udělala kurz instruktora a ráda bych měla studio, možná se věnovala i józe pro děti :)) Uvidí se, kam mě další kroky ještě zavedou. janku.marti@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  75. Dobré ráno:),
    mám mnoho zájmů a koníčku, proto jóga úplně nepatří do mého života. Moje mamka ji ale cvičí pravidelně a neuvěřitelně si to vychvaluje, hlavně ten vnitřní klid, soustředění se jen na sebe a meditaci. Občas mě přemluví a jdeme společně...je to vždy báječné. Nejspíš si dám novoroční předsevzetí, abych cvičila jógu, protože mě to baví a zklidňuje.Nikdy bych si nemyslela, co cvičeníjógy dokáže.
    kajisvobodova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  76. jogu úplne milujem a cvičím ju pravidelne už asi šiesty rok :)
    petra.gundova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  77. Ahoj holky, jógu necvičím ale také jako mnoho komentářů bych se do ní chtěla dostat. Nejdříve bych ji chtěla vyzkoušet doma a pak asi na nějakém kurzu, třeba i na tom Bali 🤭 Moje mamka a babička jógu cvičí a nemůžou si to vynachválit. Mně zatím jenom příjdou legíny jako jedno z nejpohodlnějších oblečení🤣

    Krásnou adventní neděli a zbytek dne.

    Email: ju.fiedlerova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  78. Jógu mám ráda. Musím přiznat, že nepraktikuji pravidelně, vyhovuje mi zatím vedená joga ve studiu a to mi časově většinou nezapadá do mého volného času.
    Uživám si na ní poznávání svého těla, protažení a prokrvení těla a taky tu nádheru kolem - barvy matek, stěn atd.
    theia.gab@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  79. Řekla bych, že v józe jsem docela zběhlá. Přišla jsem na ni náhodou na jednom workshopu, když jsem tančila a teď se k ní ráda vracím. Zná se na první pohled tak jednoduchá a harmonická, ale přitom je to docela makačka, takže pohodlné oblečení je velkým plusem! Měla bych pro to zájem o ten komplet s oblečením:) Děkuji:)
    kajahudc@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  80. Jóga je příjemný relax, ale musím zamakat na tom, abych se jí věnovala pravidelnější...sprim@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  81. Ahoj holky, na józe jsem párkrát byla pak jsem ji zkoušela doma podle videí. Chtěla bych se jí věnovat víc.
    tapusnik100@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  82. Jógu miluju, cvičím ji už dva roky. Začala jsem kvůli zadum, které mě bolely z práce a teď si bez ni život neumím představit. Představuje pro mě fyzickou výdrž a duševní vyrovnanost.
    monika.bohuslavova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  83. Jóga je úžasná ❤️
    Cvičím ji občas doma podle videí, ale samozřejmě kurzy by byly lepší!

    adela.kocourkova2899@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  84. Jógu jsem nikdy nedělala a popravdě v ní nevidím žádný smysl ��
    an.cechman@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  85. Jógu zatím necvičím, ale láká mě dynamičtější powerjoga :)
    anna.smejkalova@email.cz

    OdpovědětSmazat
  86. Dobré ráno, snažím se občas jógu zatím cvičit doma, pak každý rok jezdím pravidelně na jógový víkend a jelikož před pár dny moje kamarádka získala certifikát lektorky a žije pro to, tak budu po novém roce chodit i pravidelně na lekce. Jóga má na mě neskutečně pozitivní účinky...
    michaela.sramkova6@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  87. Jógu bych ráda zkusila, ale delší dobu nad jógou přemýšlím.
    Gabriela.kirschnerova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  88. Už několik měsíců dělám jógu a baví mě to. Vždy se potom cítím uvolněně, méně vystresovaně a klidně. terezanov04@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  89. Jógu jsem nikdy nezkusila ale některé cviky při protahování před cvičením praktikuji ;)
    vall690@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  90. Ahoj, s mojí mámou jsem několik let chodila cvičit lunární jógu. Obě jsme si při tom odpočinuly a zároveň jsme protáhly svaly, o kterých jsme ani nevěděly, že je máme :D Teď už nějakou dobu cvičím cviky, které mi kvůli zdravotním problémům doporučil fyzioterapeut, ale i přesto se k józe ráda vracím.
    zuntka@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  91. Na jógu jsem nikdy nechodila, ale určitě bych ji chtěla zkusit.
    klara.mezlikova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  92. Ahoj, ráda si zacvičím podle youtuberky. Teď už 2 měsíce nemohu, spadla jsem. Darovala bych oblečení mamce, která touží po józe, aby si ji mohla zacvičit kdekoli.
    kristynkaruzickova62@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  93. Jógu jsem začla cvičit, když jsme se s manželem rozhodli pro miminko. Brzo mi ale jóga přestala a to kvůli zranění šlachy na prstu. Teď mám pauzu, ale už se nemůžu dočkat, až se k józe vrátím
    sim.benesova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  94. Ahoj, na pravidelné lekce jógy jsem chodila rok, teď ji cvičím doma. Jógu mám moc ráda, kromě toho, že se protáhnu a pomáhá mi bolestech zad, tak uvolním hlavu a mysl��

    Rumlova.jana@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  95. Ahoj 😊
    Jógu sice nedělám nijak pravidelně, ale zkoušela jsem několikrát a ráda bych chodila i častěji až bude čas ⏰. Zaujala mě i jóga pro děti a už jsem se svými žáky zkoušela na tělocviku a rozhodně ne naposledy 😊
    petra.koberova@centrum.cz

    OdpovědětSmazat
  96. Jógu jsem poprvé zkusila asi před rokem, doma před televizí na podložce. Nějak mě to nebavilo takže mi to vydrželo asi 2 týdny. A asi v březnu za mnou přišla kamarádka jestli s ní nechci chodit na jógu u nás ve městě že je tam super ženská co to krásně vysvětlí a naučí jak se co správně dělá :) Tak jsem si řekla ok, třeba to bude něco jiného než doma. A měla jsem pravdu, od té doby jsem si jogu zamilovala natolik že ráno před prací se díky ní krásně protáhnu a hned ten den je hezčí. Člověk se krásně protáhne, vyčistí si hlavu a nemyslí u toho na blbosti 🙂
    Michaela.surovkova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  97. Já cvičím Jógu doma, baví mě ale mezi lidmi bych cvičit nejspíš nedokázala. Musela bych se hodně odhodlávat.
    veronika179@email.cz

    OdpovědětSmazat
  98. Ahoj, já bych hrozně chtěla začít jen já na to teď nemám úplně čas😭 Ale třeba někdy a doufám že co nejdříve
    klarapaulikova11@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  99. Ráda bych jogu zkusila.
    stankova.kata@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  100. Na jógu jsem chodila pravidelně každý týden, ale teď už to bohužel skrz školu a tréninky nestíhám �� když ale můžu, tak jdu. Praktikuju jógu i doma a každý rok jezdíme s mamkou na Yogafest do Zlína, který pořádá naše lektorka ❤ Výhru bych dala mamce pod stromeček .

    Namaste ��❤

    e-mail: katynady@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  101. Ahojte holky, na jogu jsem nikdy nechodila, kde bydlím není žádná možnost, ale doufám že brzy bude. k.duhajska@centrum.cz

    OdpovědětSmazat
  102. Jogu mam veľmi rada cvičím ju doma🙂

    OdpovědětSmazat
  103. Nikdy jsem ještě nezkoušela, ale ráda bych sedlbauerova1@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  104. Pravidelně ji necvičím, ale občas si zacvičím s mamkou. Beru to jako skvělý způsob uvolnění a protažení.

    friedrichovaja@gtmskola.cz

    OdpovědětSmazat
  105. Ahoj holky, děkujeme za skvělou soutěž �� Tak tohle by mi přišlo vhod �� Já jsem na józe už byla, musím říct, že je to supr. Jak už jsem vám tady jednou psala, teď absolvují kurz seberozvoje a chci začít zase s jógou a lepším stravováním, všechno k tomu patří ♥️ alena.halcinova@centrum.sk

    OdpovědětSmazat
  106. Ahoj, jogu jsem nikdy nezkoušela, protože se věnuju trochu jiným věcem, ale určitě bych ji někdy ráda vyzkoušela :)
    email: sabi.vachova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  107. Na jógu jsem začala chodit až letos v září a úplně jsem ji propadla. Neskutečně se u ní uklidním, zrelaxuju a protáhnu. Cítím se po ní báječně a určitě v ní chci pokračovat.
    pavlinakonopacova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  108. Jógu miluju! Stala se součástí mé osobnosti, mého života. Praktikuju ji každé ráno plus při potřebě se uklidnit. Věřím že díky ní se mi konečně daří hledat cestu sama k sobě.
    nelacervinkova17@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  109. Mým hlavním pohybem je tanec, jogu beru jako doplňkový pohyb. Je to ideální hlavně na protazeni a člověk nemá pocit, že po ní už nemá sílu na nic jiného :D email: eliskarozehnalova@seznam,cz

    OdpovědětSmazat
  110. JÁ nejsem ňáký profesionál abych mohla tvrdit jak dobře cvicim jogu me joga se nedá říkat ,ze je to joga. JÁ jsem začala jednou s moji mamkou na dovolené a strašně jsem si to užila ráda jsem sní každé ráno při výhodu slunce cvicila bylo to uklidňující a spíš něž fyzicky tak psychicky.
    emarybkova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  111. Jógu jsem nezkoušela, ale zrovna jsme se o ji s manželem včera bavili, že by jsme ji od příštího roku mohli zkusit :)
    lenule683@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  112. Ahoj, jógu cvičím a nesmírně ji miluju!!! Nejsem moc na sportovní aktivity, tak jsem se dala do jógy. Cvičím půl roku a baví mě na sobě vidět ty změny - narovnaná záda, zpevnění těla, lepší rovnováha. Taky mám ráda, jak se u ní uklidním a zapomenu na starosti.

    kernerovaa@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  113. Jogu bych ráda zkusila, protože se u ní člověk protáhne, zklidní. Je podle mě skvělým způsobem k relaxaci a zlepšení kondice. U nás ve městě bohužel žádné kurzy nejsou.
    ditkah7@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  114. Ahoj jógu jsem ještě úplně neskousela.
    Ale určitě bych jí ráda do budoucna vyskousela.
    danielka875@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  115. Každé ráno cvičím 20 minut jógu podle Natálky. Už jsem si zvykla vstávat dřív a je to super protažení a hned se potom cítím líp. A každé pondělí chodím s kamarádkou na lekce power jógy, které jsou vážně bezva💕👌.
    veronika.kaderova@gnj.cz

    OdpovědětSmazat
  116. Ahoj, jógu jsem párkrát zkoušela a láska na první pohled. Cítím se lépe jak po tělesné , tak i fyzické stránce. A stačí k tomu klidně jen pár minut!
    nataliekl362@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  117. Jógu už jsem zkoušela a pak jsem začala chodit na pilates, ale chci se k ní vrátit. Hodně záleží na instruktorce 🙂. martinahrach @seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  118. Ahojte,
    jóga je vážně bezva, chodím na ni dvakrát týdně a vždy si to užívám ♥️
    E-mail: adamartiny@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  119. Ahoj, jógu jsme cvičili ve škole a hodně mě to bavilo.

    veronikasteflova13@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  120. Ahoj�� jógu jsem párkrát zkusila a moc mě bavila,ale ještě víc mě baví acro joga.Ráda se protahuju a u protahování také používám něco z jógy ☺️ Občas také cvičím jógu doma podle videa... svandova.adus@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  121. Ahoj, jógu jsem párkrát zkoušela a láska na první pohled. Cítím se lépe jak po tělesné tak i duševní stránce.
    nataliekl362@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  122. Ještě jsem ji nezkousela. Nějak pořad nevím,jestli je to více o zapojeni těla,nebo mysli 🙂

    OdpovědětSmazat
  123. Já chodím na jogu do fitka, každé úterý v 7:00 a je to nejvíc úžasný, přála bych si chodit častěji. A úplně nejlepší je na konci masáž krku od paní jogínky :D

    dennivasiliadisova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  124. Joga je pro me vyzva. Porad hledam, co by me bavilo a nejak se nemuzu najit. Asi se odhodlam a pristi rok se pujdu podivat.
    katka.kodadova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  125. Ahoj holky:) Zacala jsem s jogou pred 3 mesici, takze jsem začátečníky. Je to bozi, pomaha mi to zejmena s bolesti zad. A s touto vyhrou bych jogu milovala jeste vic! :-) matymaty121@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  126. Jógu jsem zatím zkoušela jen doma z videí, ale příští rok se do toho chystám ponořit víc, protože mě to začalo moc bavit.
    marketaholmanova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  127. Na jogu chodim pravidelne uz patym rokem... Puvodne jsem zacala, protoze jsem celkem zkracena a chtela jsem se protahnout vic, ale zjistila jsem, ze joga neni jen o tom... Cviceni me ale zaclo bavit a sleduju i pokroky pri pri vydrzich, balancovani a protazena jsem take lip. Bohuzel stiham chodit jen jednou tydne, ale cvicim si sama i doma (minimalne se kazdy ken protahnu) a ve skole na telocviku ji obcas predcvicuji. anetkaschv@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  128. Jogu jsem cvičila kvůli tomu ze ji cvičila máma ale pak jsem to musela přerušit kvůli zdravotním důvodům a teď bych se k tomu chtěla vrátit a myslím si že tohle to bude skvělý první krok

    OdpovědětSmazat
  129. Krásnou neděli holky. Jóga pro mne znamená životní styl, chvíle sama pro sebe, poznávání sama sebe, aktivní relax, trénování balancu a zklidnění mysli. Chodím na různé styly, ať power, ranní jógu nebo bodyblance, kde se kombinuje ještě Pilates a Tai chi. Vedlešjí efekt je formování postavy, fakt to pomáhá :) veronika.vojtechova@centrum.cz

    OdpovědětSmazat
  130. Jóga mě hrozně láká, ale v okolí není žádné studio, kam bych mohla chodit a sama doma u toho nevydržím.
    tochackova.marki@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  131. Jógu miluji, je pro mě velice důležitá a moc mě baví. Znamená pro mě čas pro sebe, klid a vím, že pro své tělo dělám jen dobře. Krásně se u ní protáhnu a zklidním. Jógu mám ráda spíše tu rychlejší, kdy se i zapotím a zpevňuji své tělo. Cvičím hlavně doma, ale nedávno jsem vyrazila do Prahy na workshop a bylo to také skvělé, zase něco jiného a nového.
    Děkuji Vám<3
    peclovanikola@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  132. Ahoj holky, já sice s jógou moc velké zkušenosti nemám, ale moje maminka chodí již delší dobu každý tyden na lekci, je z toho nadšena. Jóga ji dokáže protáhnout, uvolnit ji a procistit ji mysl. Jednou bych chtěla začít chodit na jógu také, sice jsem si ji parkrat vyzkoušela doma podle videí, ale myslím si, ze společně hodiny jsou lepsi. bercasvajdova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  133. Cvičím jiné věci než jógu, ale věřím, že je jóga skvělým protažením a někdy bych ji ráda vyzkoušela.
    travnickovakaterina@email.cz

    OdpovědětSmazat
  134. Ahoj holky,
    já a moje maminka jsme jógu začaly dělat letos. Obě jsme chtěly vylepšit naši životosprávu a najít si chvilku pro sebe. Maminka zná jednu slečnu, která jógu předcvičuje, a tak jsme se rozhodly zkusit. Obě nás to baví, i když ze začátku to nebylo úplně jednoduché :D Teď spolu trávíme víc času a ještě zlepšujeme svoji kondici. Vaše dnešní soutěž se mi moc líbí, kdybych vyhrála, balíček určitě poputuje pod stromeček!

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Samozřejmě jsem zapomněla na svůj mail, tak tady je :DD: anet.svo@gmail.com

      Smazat
  135. Ahoj! Jógu jsem zatím zkoušela jen podle pár YouTube videí a rozhodně bych ji chtěla zkoušet i dál. Nemyslela jsem u toho na nic jiného, jen na to, co zrovna dělám a jak dobře se u toho cítím :). Snad se časem odhodlám a zajdu si i na nějakou lekci. kristy.sedova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  136. Ahoj, jóga mě baví chodím občas s kamarádkou na jógu do dům jógy a je to super úplně jiný pohyb než běh nebo cvičení doma. ☺️ Hrozně bych si přála i narozeninám nějakou tu podložku. ☺️
    elis.loudova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  137. Jógu jsem začala dělat před 2 lety, začala jsem na normální, poté jsem přešla na hot jógu a momentálně praktikuju jógu domu, vzhledem k tomu, ze mam syna a ne tak často se mi podaří jít do studia.
    kacafírková.sabina@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  138. Ahoj holky, jogu cvičím ráda. Pravidelně chodime s mamkou na kurzy power jogy. Je to super protažení, ale zároveň i posilování.
    hejdova.barca@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  139. Jóga se mi vždycky líbila. Sama jsem ji začala cvičit minulý rok v létě a zamilovala jsem si ji. Nejsem sice moc na ty "akrobatické" pozice, ale jsem ráda, když se při ní krásné protáhnu. Zatím jsem nebyla na žádné lekci, k čemuž se odhodlávám už rok. :D líbí se mi, jak si při ní odpočinu psychicky a zároveň se tělo hýbe, takže mám pak dobrý pocit

    adamcova.dita@email.cz

    OdpovědětSmazat
  140. Ahoj holky,
    moc krásná soutěž! Radši bych dostala legíny a podprsenku s náramkem, protože na ty drobnosti, co jsou v druhém balíčku úplně nejsem. Ale abych splnila podmínku souzěže. Jógu jsem cvičila párkrát doma, líbilo se mi to, ale nejspíš jsem cvičila cviky pro pokročilé, i když jsem si vybírala názvy s "jóga pro začátečníky" a podobně. Vždy mě z toho bolelo celé tělo, svaly a tudíž jsem se tomu vždy zase na nějakou dobu oddálila. Do budoucna chci ale chodit přímo na kurzy, protože slyšívám, že to je o úplně něčem jiném, než doma s videem. Čemuž věřím, a proto to chci zkusit. Chci zažít do ticho, to soustředění v místnosti, kde všichni budou cvičit a věřím, že pak je ta jóga o životní rovnováze, pohodě a uvolnění. Je to jakýsi druh relaxace a odpočinku, i když z mých dosavadních amatérských zážitků spíš opak.
    Přeji pěkný den, Julie :) zajul@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  141. Jógu necvičím pravidelně, ale chtěla bych. Je to skvělý způsob protažení, jelikož jsem v práci celý den na nohách, pomáhá mi se zregenerovat.

    chmelikovag95@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  142. Jóga je jeden z mých způsobů relaxace. Vždy se u ni uklidním a vyprázdním si hlavu od stresu. Jógu praktikuji pouze doma a už pravidelně přes rok. Velice mě baví.❤️
    machov.2@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  143. Joga mě baví. Cvičím doma na protažení a zpevnění celého těla. Většinou podle lekcí, které si najdu na youtube, ale vážně uvažuji, že v novém roce začnu docházet na nějaký kurz pravidelně.
    eva.tuzar@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  144. Moje sestra predcvicuje pro pár kamarádek každý pátek jógu a když mám čas ráda se přidám. Jógu beru spíš jako protažení celého těla. kamilatre@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  145. Jóga je krásná už jsem zkusila,super protažení.Moje dcera cvičí jógu pravidelně zbožňuje ji.
    tejchmanovaeva@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  146. Ahoj holky jóga mě vždy bavila jeden rok jsem chodila pravidelně, ale pak jsem přestala chodit ani nevím proč, protože to je úžasné protažení a hlavně zklidnění duše. Vždy mi to pomohlo nemyslet na školu a jiné věci. terezajagerova@email.cz

    OdpovědětSmazat
  147. Jógu som raz vyskúšala, pretože ju máme po škole ako krúžok, no nestihla som tam ísť viackrát. Bavilo ma to ale nečakala som, že to je taká makačka a aj sa zapotím. Určite ju chcem cvičiť pravidelnejšie a dlhodobo.

    OdpovědětSmazat
  148. Před těhotenství jsem se dost věnovala józe a nejvíce mě bavila ta letní v parku :) Člověk se při ní krásně protáhne, odreaguje, zrelaxuje, rozhodně to pro mě není jen cvičení...

    aneta.spilackova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  149. Jógu som raz vyskúšala, pretože ju máme po škole ako krúžok, no nestihla som tam ísť viackrát. Bavilo ma to ale nečakala som, že to je taká makačka a aj sa zapotím. Určite ju chcem cvičiť pravidelnejšie a dlhodobo.
    email : kristina.starych@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  150. Ahoj holky, jógu miluju protože si při ní člověk krásně odpočine, protáhne se a jóga mu pomůže se stresem i dlouhodobě. Sama jsem na jógu začala chodit v době, kdy jsem měla před maturitou.

    Syrinkova.petra@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  151. O józe jsem ještě nepřemýšlel a. Ani nevím kde bych ji cvičila. Ale myslím že by mě bavila. Možná že bych možná měla začít, protože pro můj obor je cvičení a jóga důležitá , aby mě nebolela záda. Řetízek má moc hezkou barvu. V legínách chodím často a sportovní podprsenku už nemám. Ty šperky bych asi kamarádce nebo ségře, která občas cvičí.
    rozsypalovalucinka@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  152. Byla jsem několikrát na yogalates a bylo to úžasné uvolnění a protažení :-) E-mail: monikagabrielova.mg@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  153. Já cvičím jógu od 10 let. Jednou za týden chodím na lekce k Verče Ševčíkové a jinak praktikuji doma.Bez jógy si už život nedokážu představit je to úžasná forma meditace tak ale i posilování.
    Přeji krásný den.

    OdpovědětSmazat
  154. Jógu cvičím každé ráno a vždy mě to úžasně nastartuje do nového dne. Občas si taky zacvičím nějakou klidnější sestavu večer a to se mi pak zase úžasně spí. Jeden z mých takových velkých snů je udělat si kurz lektora jógy a někdy v budoucnu vést nějaké hodiny.
    barbora.tarabcova@email.cz

    OdpovědětSmazat
  155. Jógu jsem zatím zkoušela jen doma, ale už se chystám někam do studia.

    OdpovědětSmazat
  156. Jógu cvičím už docela dlouho, pravidelně skoro každý den až od začátku prosince. Jóga je pro mě protažení a posílení celého těla, duševní klid a spousta nové energie. Ráda bych vyzkoušela jógové oblečení i malu, protože jsem nikdy neměla šanci si to vyzkoušet.
    kpopsimovova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  157. Jógu už jsem se párkrát pokoušela sama doma cvičit při videích, ale nějak to nebylo ono. Hrozně bych si přála si jednou zaplatit lekci s jogínkou a dostat se do toho pořádně, tak snad někdy:)

    anet.luksova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  158. Jóga mi přijde jako super způsob, jak se pomoct svému fyzickému i psychickému zdraví. Ale hlavně moje mamka je teď do jógy úplně zamilovaná, takže bych ráda obdarovala ji, měla by velikou radost. :)
    email: adelkakam@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  159. S jógou máme taký voľný vzťah, začala som s ňou ešte na základnej škole, kde sme mali krúžok s úžasnou inštruktorkou,ale potom sa nám to zrušilo a ja som si teda dala pauzu, znova som sa k nej dostala na vysokej škole, kde sme si jogu mohli zapísať a bolo úžasné po celom týždni ako poslednú hodinu stráviť v telocvični s jógou a uvoľniť všetko. Teraz jogu cvičím doma, tak vo voľnom čase, občas ráno ako nejaké preťahovačky alebo len tak počas dňa.

    kristina.sidorova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  160. Ahoj holky, v rámci tělocviku na VŠ jsem si párkrát zapsala power jógu a moc mě bavila. Do budoucna se jí chci naučit ještě lépe abych si ji mohla cvičit sama bez předcvičování.

    Mail: justova.47@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  161. Dříve mě jóga nebavila, ale postupně jsem se k ní nějak dopracovala a teď se jí snažím cvičit pravidelně a miluju to :)
    tereza.bilkova3@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  162. Já se k józe vždy vracím. Nějakou dobu cvičím a pak díky nedostatku času přestanu. Ale většinou záhy zase začnu, protože mi pomáhá najít životní balanc.
    ibisek2@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  163. Ahoj jógu cvičím tak 3-4týdně ráno ale chtěla bych i každý den bohužel vždy nevíde čas. Ale je to super uvolnění a i protažení celého těla.

    vendyholan@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  164. Jogu stale zkousim, stale jsem zacatecnik. A znamena pro me me prijemne protazeni a vypusteni z hlavy zbytecnych negativnich myslenek :)

    poslusna-michaela@email.cz

    OdpovědětSmazat
  165. Bolavá záda mě donutila power yoze i když jsem spíše aerobní typ. Čím ale více cvičím, tím lepší protahovačka. oklestkova.adela@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  166. Rozhodně chci zkusit zkoušela jsem sama podle videí na yt ale prostě mě to samotnou nebaví takže hledám parťáka protože ve dvou se to prostě lépe táhne ☺️
    gelnarova.katerina@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  167. Tento komentář byl odstraněn autorem.

    OdpovědětSmazat
  168. Jóga pro mě znamená můj život. Pomohla mi s hormonální nerovnováhou, po mnoho letech se zase cítím jako zdravá žena s pravidelným cyklem. Jelikož mám sedavé zaměstnání, tělo si i vyžaduje cvičení, takže sahám po józe na protažení, záda a krční páteř. Oblečení na jógu bych ráda vyzkoušela, protože vždy cvičím v pohodlném volnějším oblečení, což není to pravé ořechové.
    dymakova.andrea@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  169. Nacvičiť jogu. toxika33@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  170. Na jógu chodím do jednoho fajn studia a je to moc fajn ♥️ když jdu tam, tak jsem unavená, celá uspěchaná a po krásné lekci odcházím naprosto svěží, fyzicky unavená, ale zároveň neskutečně odpočinutá a uvolněná 😊♥️ Je to nádherný a moc mě to baví 😊

    Děkuju za tu možnost soutěžit.
    Ter.klabanova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  171. Ahoj, jógu jsem poprvé vyzkoušela před čtyřmi lety, když jsem se přestěhovala do Prahy. Jógu jsem si oblíbila a ne jen proto, že jí můžeme praktikovat v parku, když je teplo, což je příjemné. V práci jsem obklopena velkou mírou stresu a proto jsem ráda když mohu na chvilku vypnout a udělat svému tělu dobře.
    Danachladkova92@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  172. Nedávno jsem ji zkusila a oblíbila jsem si ji.
    klarkas@centrum.cz

    OdpovědětSmazat
  173. Můj vztah k józe je poslední dobou velmi intenzivní a vděčný. Kvůli množství zápočtů a zkoušek potřebuji vždy nějaké uvolnění, a to mi právě jóga dokáže poskytnout. Cvičím pravidelně každý den, zapomenu na školu a cítím se krásně. :)))

    E-mail: tee.krizova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  174. Chodím každý týden, perfektní pro tělo i mysl
    terka.jirkova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  175. Jógu praktikuji pravidelně 2x týdně na lekcích a i doma sama. Je to pro mě ideální prostředek, jak uvolnit tělo, zrelaxovat, přijít na jiné myšlenky, vyplavit stres.. Je to pro mě součást života :).
    rahanzlova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  176. Cvičim každý den minimálně 10 minut na protazeni;)
    Kupkova.anna@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  177. Kdysi jsem na jógu chodila a bylo to super. Mám doma i knihu o józe, kde je cvičební plán. Akorát teď s malým dítětem nemám na cvičení čas ani klid. Tak snad někdy v budoucnu.
    lu.hornychova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  178. Jógu cvičím pravidelně každý den, někdy dokonce 2x denně. Ráno před školou si dám vždy půl hodinky relax. Po škole potřebuji více uvolnění, proto chodím na procházky s pejskama a potom cvičím zhruba hodinu milovanou jógu.

    E-mail: krizova.petra@zssmiskova.cz

    OdpovědětSmazat
  179. Zatím jsem zkoušela jen powerjogu a pilates. Teď nesmím nic, chodím k fyzioterapeutce, takže smím cvičit jen pánevní dno a tak. Musím se dát konečně dokupy. Tomankovazu@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  180. Jógu jsem zkoušela jen trochu doma ale i tak myslím že je skvělá.... Teď na ní nikam nechodím ale chtěla bych začít. Jógu dělá hlavně moje mamka a té bych to právě chtěla darovat, protože chodí i na jiná cvičení a moc jí to baví :)

    bara.soupalova@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  181. Jógu znám, hrozně se mi líbí,když ji někdo pravidelně dělá a když mu jde.
    Častokrát jsem s ní zkoušela začít a dělat ji pravidelně,ale bohužel mi to nikdy nevydrželo déle,než 2 měsíce (ale i 2 měsíce jsou super!).
    Teď jsem na tom s jógou tak,že si ji občas zacvičím,ale není v tom žádná pravidelnost,což mě mrzí.. Po zkouškovém se na to chci zase vrhnout pravidelněji.

    tercuc@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  182. Ahojte, jogu som vyskúšala prvýkrát na jar a v lete som sa k nej vrátila. Vôbec ma nepočúval moje telo, bola som hlavne psychicky, ale i fyzicky unavená. Neustále ma bolel chrbát, skúsila som jogu a po čase to bolo o mnoho lepšie. Snažím sa každý deň trochu meditovať, stále sa to učím, ale vždy si oddýchnem. Joga mi ako astmatičke pomáha aj v dýchaní. Mala som pred nedávnom úraz, tak som nemohla dlhšie cvičiť, ale opäť cvičím a je to nádherný pocit. Nie som dobrá, aké cítim sa po joge šťastne. V prípade výhry môj mail:nataliaasimonovaa@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  183. Já se přiznám, že pro mě jóga ještě pár lety bylo něco, čím jsem maličko opovrhovala a vždycky jsem říkala, že to rozhodně není nic pro mě! Teď, již pár let jógu praktikuji a je součástí mého života, tedy mě :) Chodím jak na pravidelné lekce, tak se snažím cvičit doma. Je to pro mě neuvěřitelný relax, nový pohled na život a zamilovala jsem se! :)

    Janca.mullerova@email.cz

    OdpovědětSmazat
  184. Jogu jsem drive cvicila, ale kvuli casovym moznostem (skola,prace,praxe) jsem musela prestat...rada bych se ke cviceni ale co nejdrive vratila! :-)

    Kikca.kousalikova@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  185. Jógu jsem si zamilovala již od prvních lekcí, na které jsem začala na doporučení chodit. Cítím se tak přirozeně, uvolněně a všechny starosti jednoduše hodím za hlavu. Během každého dne se snažím najít alespoň trochu času na jógu a dopřát si zasloužený relax (většinou ke konci dne).

    E-mail: berrybluestyle@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  186. Jogu bych rada zkusila, ale bohužel v okolí žádná není a doma se do toho "nedokopu", ale treba by se ro mohlo zmenit ��❤
    Duspivka.Marketa@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  187. Jógu jsem začala pravidelně praktikovat až od letošního září v rámci povinného tělocviku na vysoké a musím říct, že jsem se do ní pomalu, ale jistě zamilovala. Líbí se mi, jak dokáže pracovat s vnitřním světem člověka a propojit ho s těžšími fyzickými úkony. Už se těším, až si ji příští semestr opět zapíšu, abych se mohla posouvat dál!
    dv.petka@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  188. Ahoj, na jógu jsem chodila poměrně často, je to skvělý relax a pomáhá mi cítit se lépe a zároveň protáhnout záda, která mě občas ze sezení na přednáškách bolí. Od té doby co jsem se přestěhovala z Prahy, tak to trochu ustalo, ale mám v plánu znovu začít.
    denisazrubecka@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  189. Jóga je moje láska...dokonce mám v plánu až budu starší udělat kurz💫 cvičím jen doma v takových těch vytahaných věcech, které má každý u sebe v šuplíku...zajímám se zá roveň o ekologii, ale yoga eco oblečení je v mých 16 dost mimo budget😅 proto by mi kompletek udělal obrovskou radost🖤🖤🖤
    spicanova.lucie@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  190. Tento komentář byl odstraněn autorem.

    OdpovědětSmazat
  191. Já cvičím jógu od 10 let ...
    Můj email je Amipete@email.cz

    OdpovědětSmazat
  192. Tento komentář byl odstraněn autorem.

    OdpovědětSmazat
  193. Zkoušela jsem powerjógu a chtěla bych pokračovat klasickou jógou doma podle videí.
    13vejce13@seznam.cz

    OdpovědětSmazat
  194. Joga mi bohuzel tolik nejde (mam zkracene svaly a nedostatek trpelivosti), ale je skvelym doplnenim k silovemu treninku, takze snazim. Treba to bude casem lepsi.

    alenaperni@centrum.cz

    OdpovědětSmazat
  195. Jogu jsem si zamilovala v Australii, je možné navštivit lekce, které jsou při východu slunci na pláži.

    Ludka.Strupinska@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  196. Když jsem chodila do skolky tak byl kroužek jógy . Řada bych se kni vratila . Můj gmail denisarufferovagmail.com

    OdpovědětSmazat
  197. S jógou jsem začala před několika měsíci a to tak, že jsem se přihlásila na kurz pro začátečníky a velmi mě to nadchlo. Myslím, že je to nejlepší cvičení, kterým člověk posílí tělo i ducha. karabinova.pavla@gmail.com

    OdpovědětSmazat
  198. Začala jsem cvičit hormonální jógu z toho důvodu,že jsme se dlouho snažili o miminko. Díky ní se nám to podařilo a teď nám spí v postýlce dvouměsíční syn. Jóga mi přirostla k srdci a stále ji praktikuji.
    renda.cizmarova@gmail.com

    OdpovědětSmazat