• DOMŮ
  • O Nás
  • E-SHOP
KATEGORIE
    blogování
    cestování
    ke stažení
    kosmetika
    motivace
    novinky
    outfity
    podcast
    recepty
    svatba
    video
    Životní styl
A Cup Of Style
podcast

#43 Se ségrou a Terkou Řezníčkovou o práci svatební koordinátorky. Co obnáší, je tak snová jak se může zdát?


Terka Řezníčková z Pro lásku je svatební koordinátorka. To zní snově! Ale co to vlastně všechno znamená, co její práce obnáší? Je koordinátorka na svatbě potřeba, čemu může pomoci a kolik tahle služba vůbec stojí?


Podcast si můžete poslechnout taky na: Spotify, Apple Podcasty, Google Podcasty, Buzzsprout
29. září 2020 KOMENTÁŘE: 1
Pokračovat ve čtení »
video

Rostoucí bříško, schůzky a křest diářů!

Nový týdenní vlog, ve kterém se s vámi podělím o nějaké novinky ohledně mého těhotenství, vezmeme vás s Niky na pár schůzek a hlavně pokřtíme naše nové diáře na rok 2021!

24. září 2020 KOMENTÁŘE: 1
Pokračovat ve čtení »
svatba

Naše svatební přípravy, šaty, oblek a líčení!


Já fakt nevím, jak je možný, že to tak letí a že už je to měsíc od naší svatby. Přitom jako by to bylo včera.

Původně jsem si říkala, že bych všechny naše pocity, zážitky a tipy sepsala do jednoho článku, ale došlo mi, že by byl vážně hoooodně dlouhej, tak to spíš zkusím rozdělit na několik kratších.

O tom, jak jsme se zasnoubili a jak jsme svatbu připravovali v průběhu roku, najdete už teď na blogu několik článků, videí a podcastů. Takže pokud by vás to zajímalo úplně od začátku, mrkněte do kategorie svatba.

Dneska začnu líčením a ranními přípravami a vrátím se i k tomu, jak jsem vybírala šaty a Kuba oblek.


Svatební líčení a vlasy



Hned potom, co si vyberete termín, zarezervujete prostor a domluvíte oddávajícího, doporučuju pokračovat fotografem, kameramanem a vizážistkou. To jsou všechno lidi, které si pravděpodobně budete chtít pečlivě vybrat a mívají vybookované termíny půl roku až rok dopředu.
My jsme si jako fotografku vybrali Anetku Vrkotovou (všechny fotky, které dneska vidíte jsou od ní), kameramany jsme zvolili kluky z DIB production (už se nemůžeme dočkat, až bude video hotové) a ohledně vizážistky jsem měla taky hned jasno. Díky tomu, co s Niky děláme za práci, už nás párkrát na akce a focení líčily různé vizážistky a musím přiznat, že ne vždy jsme byly s výsledkem úplně spokojené. Kdo nás ale vždycky nalíčil krásně a hlavně přirozeně, byla Kačenka Lorencová. Proto jsem moc dlouho neváhala a rozhodla se, že mě bude líčit i na svatbu!


Kačenka líčí i češe a původně měla nalíčit a učesat nejenom mě, ale taky Niky s mamkou. Chtěla jsem, aby se i holky cítily skvěle a neměly s přípravami žádné starosti. Těsně před svatbou Kačku ale píchla vosa do lokte pravé ruky, na píchnutí měla celkem blbou reakci a celé se to maličko zkomplikovalo.

Chvilku jsem se bála, že nebude moct přijet vůbec, ale je to hrdinka a i přes to všechno dorazila a zvládla mě nalíčit i učesat. Abychom to Kačce trochu ulehčily, naše koordinátorka Terka navrhla pro Niky s mamkou ještě druhou vizážistku Kamilu, která měla kupodivu i takhle na poslední chvíli volné dopoledne a taky dorazila hned na osmou ráno.


Po společné snídani tak vypukly veškeré přípravy a nakonec to možná bylo i lepší, že byly vizážistky dvě, protože bylo na všechno dost času a přispělo to k pohodové atmosféře.



Na rozlučce se svobodou jsem od holek dostala poukaz na mani a pedi v salonu Vědomá krása, kam jsem šla pár dní před svatbou. Trošku jsem se bála, abych si pak nehty ještě nezničila, protože jsem zvolila jen jednoduchou úpravu a klasický lak, ale musím říct, že mi nakonec nehty vydržely hezké asi dva týdny a určitě jsem tam nebyla naposledy!



Líčení a vlasy jsem nechala víceméně na Kačence, protože opravdu měla mou plnou důvěru. Začaly jsme nějak po osmé ráno a s malými přestávkami na jídlo a pití jsme byly hotové kolem poledne. Myslím si, že největší výhoda toho, že vás líčí profík, je ta, že vám make-up krásně vydrží celý den. Já jsem se trochu bála i toho, že budu brečet, takže jsme vše udělaly voděodolné a nalepily jsme trsy umělých řas místo vrstev řasenky, která by se mohla rozmazat.

Kačenka mi navíc připravila i takový "balíček první pomoci", kde bylo všechno, co bych mohla potřebovat na doupravení make-upu během dne, včetně rtěnky.



Vlasy jsem chtěla mít navlněné a lehce sepnuté, protože to je jeden z mých nejoblíbenějších účesů. Kačenka přivezla ještě tenhle krásný šperk do vlasů, který se perfektně hodil k šatům, takže zbytek už jsem zase volila jen jednoduchý - drobné perličkové náušnice a žádné další náramky ani náhrdelník.

Svatební šaty


Jak se říká, že ty pravé svatební šaty poznáte, tak je to vážně pravda! Já jsem si během roku objednala pár šatů online, oběhla asi čtyři různé svatební salony a nakonec jsem se naprosto zamilovala do těhle šatů ze salonu Le Monika.
Salon je sice v Hradci Králové, ale určitě bych vám ho chtěla moc moc doporučit, protože nejenom, že mají krásné šaty v perfektním stavu, ale mají i úplně úžasný přístup!


Jak asi víte, nebo vidíte na fotkách, vdávala jsem se těhotná. V šestém měsíci těhotenství (26. týdnu). Ta naše princezna toho prostě už chtěla být součástí. Když jsem si šaty v únoru vybírala, těhotná jsem ještě nebyla, takže jsem samozřejmě měla trochu strach, abych se do šatů vešla a aby vypadaly stejně dobře s bříškem, jako bez bříška.

Švadlenky si se vším ale naprosto perfektně poradily. Stačilo posunout pas o kousek nahoru pod prsa, zkrátit ramínka a zapínání v zadu na zip nastavit mašlí. Délka naštěstí vyšla úplně akorát a já jsem tak nemusela chvilku před svatbou vymýšlet variantu B. Jupí!


Celé dopoledne jsem strávila v pohodlném župánku, který jsem dostala od holek z Yes & Yes, děkuju!


Boty jsem zvolila úplně obyčejné - sandálky z Tamarisu, které mám vyzkoušené, že mě netlačí a večer jsem se pak přezula do klasických bílých Conversek.

Oblek pro Kubu


Kuba měl ranní přípravy poněkud rychlejší, takže ještě než se šel oblíknout do obleku, stihl se přivítat s hosty a otestovat kvalitu piva na výčepu!


Vzhledem k tomu, že jsme celou svatbu pojali spíš jako takový uvolněný zahradní piknik, myslel si Kuba ještě dva měsíce před svatbou, že oblek nebude chtít a vystačí si se společenskými kalhotami z konfekce a košilí. Nakonec ale všechno přehodnotil a rozhodl se si nechat ušít oblek  i s vestičkou na míru. 

Taky kdy jindy!

Na doporučení našeho kamaráda, který se ženil v červnu, šel do Le Premier, kde si navolil všechno od střihu, přes látku, až po jednotlivé kapsičky a z celého procesu byl vážně nadšený. A opravdu se to stihlo ušít asi za šest týdnů!


Poslední minuty před obřadem


Musím říct, že jsem v průběhu dopoledne nebyla ani na chvilku nervózní, což překvapilo nejen mě, ale i všechny okolo. Vlastně se mě každý pořád ptal, jestli jsem nervózní, až mě to trochu znervóznilo, protože jsem začala mít pocit, že bych měla být :D.


A tyhle fotky jsou jedny z mých nejoblíbenějších z celého dne. Anetka krásně zachytila ty usměvavé chvilky, kdy mě koordinátorka Terka přišla ujistit, že je všechno připravené a všichni jsou na svých místech, naše úžasná oddávající Martina Viktorie Kopecká přišla předat kousíček své nekonečné energie a taťka si mě přišel vyzvednout, aby mě odvedl k oltáři.


Na kolik to může vyjít?


Protože jsem si četla spoooustu článků o přípravě svateb a spoustu věcí jsem si zjišťovala, pokusím se vám vždy na konci každé části nastínit, na kolik můžou přibližně vyjít jednotlivé položky. Nebudou to konkrétní ceny, které jsme platili my, ale spíš takové orientační rozmezí, ať máte představu, jak se to může pohybovat.

Líčení a účes nevěsty - 4 000 - 8 000 Kč
Líčení a účes svatebčanů - 500 - 1500 Kč na osobu
Úprava nehtů - 500 - 1 500 Kč
Půjčení svatebních šatů ze salonu - 10 000 - 18 000 Kč
Šperky - to je samozřejmě hodně individuální, u mě pár stovek
Oblek na míru - 12 000 - 20 000 Kč
Kravata nebo motýlek - 500 - 1 500 Kč
Boty pro nevěstu a ženicha - u nás celkem cca 5 000 Kč

A pokračování zase příště!


Je něco, co vás ohledně svatebních příprav ještě zajímá? Měli jste to podobně, nebo úplně jinak? Budu moc ráda, když se o všechny vaše otázky, dojmy nebo tipy podělíte se mnou a ostatními v komentářích.
18. září 2020 KOMENTÁŘE: 11
Pokračovat ve čtení »
podcast

#42 Se ségrou o nových diářích na rok 2021!


Tak my už pár měsíců žijem rokem 2021! Dnešní epizoda je o nových diářích. V čem jsou letos jiné a jak vlastně probíhá práce na nich? I tentokrát je vydáváme s nakladatelstvím Booklab, už popáté!

Podcast si můžete poslechnout taky na: Spotify, Apple Podcasty, Google Podcasty, Buzzsprout
17. září 2020 KOMENTÁŘE: 1
Pokračovat ve čtení »
TĚHOTENSTVÍ

Jak probíhal můj druhý trimestr? První pohyby, vyšetření a co mě překvapilo?


Letí to jak blázen a nedávno už jsme se s prďolkou přehouply do třetího trimestru. Proto je asi nejvyšší čas na to zrekapitulovat ten druhý a trošku vám povyprávět o tom, co všechno se dělo a jak jsem se cítila.

Koho by zajímal ten úplný začátek jako jak jsem zjistila, že jsem těhotná, jestli bylo miminko plánované, jak probíhaly první týdny a měsíce, nebo jak jsme to oznámili rodině, tak můžete mrknout na starší články a videa v kategorii těhotenství. Zároveň nedávno už vyšel i vlog o mém druhém trimestru, takže pokud radši koukáte na videa, než čtete články, najdete ho tady.

 

Chutě, nevolnosti a únava

Druhý trimestr se počítá od 14. do 27. týdne a říká se, že je to ten nejpříjemnější. Kdo trpěl na nevolnosti, měly by teď ustat a bříško ještě není tak velké, že by člověka omezovalo v pohybu. Jak asi víte, tak já jsem ani první trimestr naštěstí neměla nijak náročný. Měla jsem sice takové stavy jako s kocovinou a často jsem odpoledne na hodinku až dvě usnula na gauči, ale ani jednou jsem nezvracela a koronavirová omezení mi vlastně přišla vhod, protože jsem mohla být skoro pořád v klidu doma. V druhém trimestru jsem tak žádný velký rozdíl nezaznamenala. Chutě se mi moc nezměnily a pořád jsem měla chuť hlavně na slané, na lehká, dobře stravitelná jídla a na zeleninu. S únavou to bylo určitě lepší, ale i tak byly dny, kdy jsem byla ráda, že jsem brzo doma a můžu odpočívat.

Co ale byla novinka, bylo pálení žáhy. To začalo na konci druhého trimestru, ve 25. týdnu. Byl to týden, kdy jsem byla s kamarádkami na dovolené a pálení žáhy mě nemile překvapilo. Byl to taky týden, kdy mi asi nejvíc povyrostlo bříško. Takže jak se tam malá roztahovala, tlačila se mi na žaludek a nebylo nic, co by pálení žáhy zmírnilo. Pak to na týden přešlo a další týden se to zase zhoršilo. Jednu noc jsem dokonce musela spát v sedě, jak to bylo nepříjemné. Pomohla mi až fyzioterapeutka, která mi v rámci vyšetření uvolnila hrudník a ukázala mi cviky, které mi pomůžou udržet ho trošku víc flexibilní. Od začátku těhotenství mám totiž problém se ztuhlou horní polovinou těla. Tím pádem nemají miminko ani orgány tolik prostoru na to, posouvat se nahoru. Snažím se ale pravidelně cvičit a předejít tak problémům s tím spojeným.


Cvičení a další aktivity

Ze začátku druhého trimestru jsem byla celkem aktivní. Jednou za měsíc jsem chodila na fyzioterapii a vždy jednou až dvatkrát týdně na jógu. Do toho jsem si ještě třeba třikrát týdně cvičila doma podle aplikace Kinisi, kde mám od fyzioterapeutky nahrané cviky přímo na míru a určitě to můžu v těhotenství doporučit.
Ke konci druhého trimestru jsem ale byla línější a línější a nakonec si myslím, že poslední měsíc jsem doma necvičila skoro vůbec. Vždy jsem si radši přispala, než abych vstala a protáhla se a večer už se mi taky nechtělo. Tak teď doufám, že ve třetím trimestru se do cvičení zase vrhnu a vyhradím si na to víc času.

První pohyby

Na to, až ucítím první pohyby miminka jsem se těšila celou dobu. Vlastně jsem ani nemohla moc uvěřit tomu, že ve mně roste človíček a já tak dlouho necítím vůbec nic. A pak to najednou přišlo a už se to jen a jen stupňuje. První takové bublání v břiše jsem cítíla už v průběhu 17. týdne, ale to jsem si vůbec nebyla jistá, jestli by mohlo být "to ono". Pak v půlce 18. týdne jsem seděla v čekárně a čekala na vyšetření a najednou mi začalo trošičku cukat v břiše, jako takové tikání svalů. Od 19. týdne už to začalo být pravidelné šťouchání, většinou ráno u snídaně a večer, když jsem se natáhla na gauč k televizi. Takže jsem se vždycky na tyhle "naše" chvilky začala těšit. Nadšeně jsem říkala Kubovi, ať si taky sáhne na břicho, ale trvalo ještě tak dva týdny, než to taky cítil i "navenek".

Pohyby i doteď cítím nejčasteji, když jsem v klidu. Když někde delší dobu sedím, nebo ležím. Naopak když celý den někde pobíhám, je to jako by to malou uspávalo.

Bříško a prsa

Bříško jsem si myslela, jak mi roste, ale zpětně vidím, že zase tolik nerostlo. Do 23. týdne jsem vypadala spíš jen tak trochu nafoukle, než těhotně :D. Jak už jsem psala na začátku, úplně nejvíc vyskočilo ve 25. týdnu. To když jsem zpětně viděla fotky, tak se mi ani nechtělo věřit tomu, že to šlo během jednoho týdne najednou tak rychle. Celý týden mě pnula a svěděla kůže a musela jsem se mazat tak třikrát denně, aby to alespoň trochu přešlo.



Prsa se mi už nijak nezvětšovala. Od 20. týdne mi ale z pravého prsu začalo trošku téct mlezivo. Nebo spíš tak kapat po kapkách. To jsem naštěstí věděla od kamarádek, že se může stát, takže jsem nebyla nijak překvapená. U někoho to může přijít dřív, u někoho vůbec, ale pokud se probudíte s mokrým flekem na tričku, nemusíte se bát, co se to děje, je to úplně normální. Teď už radši nosím do podprsenky látkové vycpávky, protože se mi párkrát stalo, že se mi během dne na tričku nebo šatech udělal flek.

Zároveň jsem si ve druhém trimestru domluvila schůzku s laktační poradkyní, protože mám ploché bradavky a zajímalo mě, co to znamená a co bych s tím případně mohla v průběhu těhotenství dělat. Na gynekologii mi prsa nekontrolují (i když by asi pravidelně měli), a tak jsem o tom, že by ploché nebo vpáčené bradavky mohly být při kojení problém, slyšela zase jen od svých kamarádek. Laktační poradkyně mi vysvětlila všechny základní principy kojení a doporučila i masáže a jiné techniky, které můžu praktikovat ke konci těhotenství, aby se mi vazy kolem bradavek trochu povolily a miminko pak jednodušeji celý dvorec a bradavku uchopilo pusinkou. Domluvit si schůzku s laktační poradkyní ještě během těhotenství určitě doporučuju!

Vyšetření ve druhém trimestru

Kromě pravidelných měsíčních vyšetření u gynekologa jsem absolvovala myslím jen druhotrimestrální screening a test na těhotenskou cukrovku. Screening byl zase krásný, protože na té velké obrazovce bylo miminko nádherně vidět a prošli jsme celé jeho tělíčko od hlavy až k patě. Kontrolovala se každá část těla a všechny orgány, jestli se vyvíjejí tak, jak mají a všechno naštěstí vyšlo dobře. Tentokrát už se dělal jenom ultrazvuk, bez odběru krve.

Odběry krve jsem si užila v rámci toho testu na těhotenskou cukrovku, kdy mi krev odebírali celkem třikrát, vždy po hodině. Z tohohle testu jsem měla docela respekt, protože jsem od hodně holek slyšela, že se jim v průběhu udělalo zle a třeba ho ani nedokončily. Na začátku vám totiž odeberou krev, a potom vám dají vypít asi tři deci sladké limonády. I přesto, že mi sladké v začátcích těhotenství nedělalo moc dobře, tenhle nápoj mi zase tak hrozný nepřišel a bála jsem se zbytečně. Nebylo mi vůbec špatně. Jediné, co bych doporučila, je vzít si s sebou svačinu, protože na testech jste od sedmi od rána dvě hodiny na lačno. Takže mně začalo být trošku blbě z hladu ve chvíli, kdy jsem dorazila domů. Bývala bych si tedy už cestou domů dala něco k jídlu.


Pohlaví miminka

Miminko si z nás dělalo trošku srandičky. V 16. týdnu na ultrazvuku se nás gynekoložka ptala, jestli když by už pohlaví bylo vidět, jestli bychom to chtěli vědět. Tak jsme s Kubou oba nadšeně souhlasili a opravdu, za pár minut už nám paní doktorka na monitoru ukazovala něco, co vypadalo jako malej pindík. Ohledně pohlaví jsme samozřejmě neměli žádné preference, ale měli jsme radost, že už to víme a že si miminko v bříšku můžeme zase o něco líp představit. Paní doktorka nás upozornila, že to ještě není na 100%, spíš tak na 70-80, ale taky dodala, že by se divila, když by se z toho stala holčička. 

A ejhle :D.

V rámci prvotrimestrálního screeningu se dělají i krevní testy na vývojové vady. Jenže mně tyhle testy v celé té koronavirové krizi dokázali zkazit a místo výsledků vývojových vad miminka přišlo, že já nemám žloutenku. Protože se ale tenhle stejný test z krve nedá opakovat v pokročilejších týdnech těhotenství, než v tom 13. týdnu, nabídli mi rozšířený Trisomy test zdarma, jako náhradu. Ten by měl rozeznat všechny vývojové vady s 99% přesností a jako takový vedlejší výsledek je tam vidět i pohlaví miminka. No nedokážu asi ani popsat naše překvapení, když z testu na 99% vyšlo pohlaví ženské. 
Musím říct, že po tom, co jsem bříšku tři týdny říkala klučičím jménem, to byl trochu šok a trvalo tak tři dny, než jsem si to v hlavě srovnala. Teď už jsem zase naladěná na holčičku. Ta se nám potvrdila i na druhém screeningu, tak snad už se to nezmění :D.

Co mě překvapilo

Naštěstí mám kolem sebe tolik těhotných kamarádek, že mě toho zase tolik nepřekvapilo. Ale i z toho důvodu se snažím dělat své články celkem podrobné, abych všechny informace a zkušenosti mohla předat dál těm z vás, které třeba nikoho těhotného v okolí nemají. Budu proto taky ráda, když se v komentářích podělíte o vaše poznatky a o to, jaký byl váš druhý trimestr a co vás třeba překvapilo.

Co bych ale určitě chtěla zmínit tady je to, že pokud jste z Prahy, je dobré si už kolem 20. týdne najít pediatra - dětského lékaře a přihlásit se k němu. To jsem dělala o trošičku později a už jsem narazila na to, že doktorka měla skoro plno! Takže na to určitě pozor.

První věci do výbavičky?

No a nakupování veškeré výbavičky si necháváme na třetí trimestr. Zatím máme opravdu jen pár bodýček, nějaké pleny a objednali jsme kočárek - o tom už jsem vám psala podrobnější článek "Vybíráme kočárek - Thule x Bugaboo". 

Jestli máte nějaké tipy na to, co určitě potřebujeme, nebo naopak tipy na to, co se vám neosvědčilo, budu ráda, když mi dáte vědět do komentářů.


Moje pocity

A jaké jsou teda moje pocity? Jsem neuvěřitelně vděčná za to, že jde zatím všechno bez problémů (ťuk ťuk), že malá roste jak má, mně je dobře a nemůžu uvěřit tomu, jak ryhle to utíká!

Jaký byl váš druhý trimestr? 
10. září 2020 KOMENTÁŘE: 5
Pokračovat ve čtení »
podcastsvatba

#41 Se ségrou vyprávíme o svatbě Lucky! Jak se to celé povedlo?


Krásné středeční ráno! Po malé neplánované podcastové pauze jsme zpátky s novým vyprávěním a to rovnou o svatbě. Právě plánování svatby nás v posledních týdnech zaměstnalo natolik, že nebyl úplně čas na podcasty. Ale stálo to za to. Svatba byla naprosto dokonalá a já už jsem paní Gránová!

Byli jste letos na nějaké svatbě? Nebo jste třeba měli vlastní svatbu? Jaké to bylo? A co by vás ještě zajímalo o té naší? Ráda bych teď postupně sepsala takové shrnutí do článků na blogu, tak ať vím, co rozhodně nevynechat.


Podcast si můžete poslechnout taky na: Spotify, Apple Podcasty, Google Podcasty, Buzzsprout
2. září 2020 KOMENTÁŘE: 14
Pokračovat ve čtení »
Přihlásit se k odběru: Komentáře (Atom)
Nicole & Lucie

Česká republika


Archiv

CESTUJTE S NÁMI

© 2009 - A Cup Of Style
Design by The Basic Page